Fa Mangiare Ice bruciare calorie

Il corpo umano brucia calorie 24 ore al giorno , anche durante il sonno . Il cuore ha bisogno di carburante per mantenere battere , i polmoni a sgonfiarsi e si espandono , le palpebre a svolazzare durante i sogni , le cellule di dividersi e intestino a digerire il cibo . Semplici atti come masticare , parlare e in piedi tutte bruciare calorie . Metabolismo basale

A 30 -year -old donna che è 5'6 " di altezza e pesa 120 libra ha bisogno di circa 1339 calorie al giorno per mantenere il suo peso se lei non fa altro che stare a letto tutto il giorno . Se lei è moderatamente attivo ed esercita 3-4 volte alla settimana , avrebbe bisogno di ulteriori 700-800 calorie per mantenere il suo peso , . . meno e lei avrebbe perso peso Ecco perché l'esercizio fisico è la chiave per la perdita di peso


calorie bruciate
Il corpo brucia le calorie da masticare e sciogliere il ghiaccio .

Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti , la media persona 154 -pound utilizza 370 calorie all'ora durante le escursioni , 330 calorie mentre danza , 280 calorie a piedi e 440 calorie all'ora , mentre il sollevamento pesi
perdita di peso

Una persona che brucia 85 calorie all'ora mentre si mangia .; più durante la masticazione ghiaccio mentre il corpo si scioglie e riscalda il ghiaccio a temperatura corporea . Anche se masticare il ghiaccio usa calorie , fornisce sostanze nutritive o di combustibile necessari per mantenere la salute . E abituale masticare il ghiaccio può danneggiare lo smalto dei denti .