Salute e malattia
Selezionare il grafico standard per maschio o femmina a seconda del sesso .
2
Determinare e trovare sul grafico la vostra dimensione del fotogramma , sia piccole, medie o grande . Questa è la build del vostro corpo, come i muscoli e la struttura ossea .
3
Seleziona la tua altezza sul grafico .
4
Allineate il tipo di telaio e l'altezza sul grafico per calcolare il vostro peso standard .
controllo del peso