Quali sono le sei brucia-grassi ormoni

? Ci sono alcuni ormoni che causano il corpo umano per indurre i suoi meccanismi brucia-grassi naturali . E ' benefico per la salute di una persona a familiarizzare con sei dei principali ormoni brucia-grassi , insieme con i cibi e le abitudini che li attivano in azione , piuttosto che prendere pillole o all'infinito dieta . Ormoni sessuali

Gli ormoni sessuali sono il testosterone e gli estrogeni e fanno parte della più ampia categoria degli ormoni steroidei che sono derivati ​​dal colesterolo . Testosterone , che si trova prevalentemente nei maschi , ma anche trovato in piccole quantità nelle femmine , lavora per bruciare i grassi , aumentando la massa muscolare magra e aumentando l'energia .

Breve , allenamenti intensi e livelli di testosterone aumentare il peso di sollevamento . Mangiare proteine ​​magre , carboidrati complessi e grassi insaturi aiuterà pure.
Mineralcorticoidi e glucocorticoidi
corticoidi controllano i livelli di sale e di zucchero nel corpo

mineralcorticoidi più comune è aldosterone . Questi ormoni aiutano a bruciare grassi regolando l' equilibrio di acqua e sale nel corpo . Mineralcorticoidi agiscono sui reni .

Il cortisolo è il glucocorticoide più importante . Questi ormoni aiutano il processo di combustione dei grassi mantenendo glucosio del corpo (zucchero semplice ) metabolismo .
Tiroxina

Tiroxina , prodotto dalla ghiandola tiroidea , solleva metabolismo che induce il corpo a bruciare più calorie e grasso corporeo. Il livello di tiroxina nel corpo aumenta significativamente durante l'esercizio fisico e rimane elevato per un periodo prolungato di tempo dopo un allenamento .
Insulina

Le assistenze ormone insulina a fat- brucia sforzi in un modo simile a quello di un glucortocoid . Insulina , prodotto dal pancreas , controlla il livello di glucosio nel sangue e permette alle cellule di utilizzare il semplice zucchero per l'energia . Le cellule non possono convertire il glucosio in energia senza insulina .
Ormone della crescita

L' ormone umano della crescita ( HGH) è prodotto dalla ghiandola pituitaria del corpo ed è prodotto soprattutto durante le ore di sonno . HGH aiuta con brucia-grassi , aumentando la massa muscolare magra , diminuzione del grasso corporeo , aumentando l'energia e contribuendo a controllare lo zucchero nel sangue e livelli di insulina

breve , allenamenti intensi .; sollevamento pesi; e adeguato sonno sono attività che aiuteranno il corpo a produrre HGH insieme a limitare gli alimenti che contengono carboidrati semplici .

Epinefrina
regolare esercizio aumenta i livelli di grasso brucia adrenalina

nome più comune per l' epinefrina ormone è adrenalina . Prodotto dalla ghiandola surrenale , adrenalina , aiuta il corpo a bruciare i grassi , aumentando la frequenza cardiaca e dirottando il sangue ai muscoli . Durante l'esercizio fisico , adrenalina provoca la ripartizione dei carboidrati e dei grassi immagazzinati e li converte in energia utilizzabile .