Criteri BMI

Body Mass Index ( BMI ) è un numero che viene calcolato in base all'altezza e al peso di un individuo . A differenza di misure dirette di grasso corporeo come pesatura subacquea , BMI misura il grasso corporeo indirettamente. E 'un indicatore semplice e economico per identificare i problemi di peso che possono comportare rischi per la salute . Calcolo

dividere il peso in chili per l'altezza in centimetri , al quadrato. Poi moltiplicare per 703 . Ad esempio, se il tuo peso è di 120 chili e si è 5'8 "alto ( 68" ) , allora l'equazione dovrebbe essere 120 divise da 68 quadrati 703 volte , pari a 18,24 .

si sta utilizzando il sistema metrico , BMI è calcolato dividendo il peso in chilogrammi per l'altezza in metri al quadrato. (Centimetri dividere per 100 per ottenere l'altezza in metri . ) Ad esempio , se si pesa 72 kg ed è alto 170 centimetri , l'equazione dovrebbe essere 72 diviso per 1,7 quadrato , pari a 24,91 .

Il calcolo BMI è l' . . stesso per adulti e bambini
Interpretazione

standard categorie di stato di peso sono utilizzati per interpretare il BMI per gli uomini e le donne di età superiore ai 20 BMI varia per gli adulti sono i seguenti : inferiore a 18,5 , sottopeso; tra 18,5 e 24,9 , normale; tra 25,0 e 29,9 , sovrappeso; e 30.0 e superiori , obesi .
Polemica

BMI non riesce a distinguere tra grassa e massa magra , quindi rimane una misura imprecisa del grasso in individui . Un giocatore di calcio 270 - pound potrebbe essere muscolo solido con il grasso corporeo bassa , ma sarebbe stato considerato obeso secondo il suo BMI . Secondo il National Institutes of Health e l'Organizzazione Mondiale della Sanità , il grado di grasso corporeo è un modo più efficace per classificare gli individui .