Salute e malattia
BMI , o indice di massa corporea , è una misura del grasso corporeo in base all'altezza e al peso . BMI è un calcolo che può essere usato per determinare se si è sottopeso , normopeso , sovrappeso o obesi . BMI è un calcolo problematico , in quanto non tiene conto delle persone che hanno una massa corporea leggermente più alto magro . Dal momento che i muscoli pesano più del grasso , una persona muscolosa può essere considerato " overweight" per gli standard BMI . Per questo motivo , il BMI è spesso trascurato . Cose che ti serviranno
pesarsi su una scala accurata . Moltiplica il tuo peso in chili per 703 . Ad esempio , se pesate 165 £ , moltiplicare questo numero per 703 , quindi 165 x 703 = 115.995 .
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Misurare l'altezza in centimetri e piazza esso . Ad esempio , se siete alti 6 metri , siete alti 72 pollici . Quadrato questo numero ( 72 ^ 2 o 72 x 72 ) = 5184 .
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dividere il numero nella Fase 1 per il numero di Passo 2 . 115.995 /5.184 = 22,4 ( arrotondato) . Questo è considerato un normale indice di massa corporea .
Metric Imperial BMI Formula
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Usa il tuo peso in chilogrammi come numeratore . Pounds /2.2 = chilogrammi , in modo da £ 165 . /2.2 = 75 kg.
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Square è la tua altezza in metri . Un metro = 39.3700787 pollici. Utilizzando l' esempio , 72 pollici = 1,8288 m . Quindi , 1,8288 m ^ 2 = 3,3445 m.
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Una Dividere il numero nella Fase 1 per il numero nella Fase 2 . 75 kg . /3,3445 m . = 22.4 .
Questo è considerato un normale indice di massa corporea .
controllo del peso