Qual è il peso ideale per un 5 -Foot 4 donna che ha 24 anni ?

Associazioni di medici e fornitori di assicurazione sanitaria periodicamente pubblicano guide per uomini e donne che comunicano pesi ideali per la salute , sulla base di altezza ed età . Ideale singoli pesi variano, tuttavia , sulla base di diverse variabili personali . Nozioni di base

Secondo la più recente ( 1983 ), Metropolitan Life Insurance " Altezza e peso Tavolo per le donne ", il " peso ideale " per una " donna 5'4 è 114-127 libbre. Per un piccola cornice , 124-138 libbre. per un telaio di media , e 134-151 libbre. per una grande cornice .

Considerazioni

riferimenti al peso ideale in altezza standard e le tabelle peso identificare intervalli di peso creduto di portare a livelli più bassi di mortalità negli studi . Pesi rappresentano il 3 £ . di abbigliamento e sono destinati a donne di età 25-49 .

Idee sbagliate e fatti

altezza e le tabelle di peso sono guide per la salute di base . donne più giovani tendono ad essere più probabilità di rimanere vicino alle linee guida suggerite peso . Mentre tre grandezze costruttive offrono una certa flessibilità a titolo oneroso , tipi di corpo femminile può variare notevolmente . Più muscoli può portare a letture di peso superiore , il muscolo pesa più del grasso .