Salute e malattia
Per molte donne , una dieta equilibrata e ottenere molto di esercizio non è sufficiente a scongiurare l'aumento di peso , a causa di cause come uno squilibrio ormonale . In aggiunta alle improvviso aumento di peso , i pazienti medica afferma che " Alcuni indicatori fisici di un possibile squilibrio ormonale includono acne , perdita di capelli , sudorazione notturna e riduzione della libido . " Ipotiroidismo
La tiroide è una ghiandola situata nel collo responsabile della regolazione il metabolismo oltre a mantenere la funzione di altri ormoni . Quando questa ghiandola è poco attiva , è noto come l'ipotiroidismo . Marcelle Pick, Ostetricia /Ginecologia NP , spiega che " I pazienti con ipotiroidismo tendono ad avere un bassissimo tasso di metabolismo basale . Uno dei sintomi più evidenti di ipotiroidismo è l'aumento di peso e difficoltà a perdere peso extra . " Un test TSH può dire se si dispone di una quantità anomala o normale di ormoni tiroidei .
Sindrome dell'ovaio policistico
Le donne con sindrome dell'ovaio policistico ( PCOS ) hanno molte cisti sulle loro ovaie e questo crea problemi all'interno del corpo come eccessiva crescita dei capelli , infertilità e aumento di peso . Secondo Insulite Laboratories , resistenza all'insulina è un fattore importante in aumento di peso a causa del glucosio essere convertita in energia . "Sugar viene inviato al fegato dove viene convertito in grasso e quindi memorizzato in tutto il corpo . Il risultato finale può essere aumento di peso e obesità . " Anche se non esiste una cura per la sindrome dell'ovaio policistico, avere una dieta equilibrata , esercizio frequente e prendendo medicine che controlla l'insulina può aiutare a prevenire un ulteriore aumento di peso .
Menopausa
delle donne in menopausa , dal 12 al 15 per cento l'aumento di peso in eccesso, in particolare nel loro addome . Fluttuante ormoni come gli estrogeni , progesterone , androgeni e testosterone sono fattori che contribuiscono ad un aumento di peso . Durante la menopausa , i livelli di estrogeni , progesterone e testosterone goccia , con conseguente aumento dell'appetito , ritenzione idrica e aumento di peso . Livelli di androgeni aumentano , con conseguente deposito del grasso addominale invece dei fianchi . Per combattere l'eccesso di peso , implementare le modifiche dello stile di vita e cercare di integratori a base di erbe per bilanciare i livelli ormonali .
controllo del peso