Salute e malattia
Utilizzare un metro per misurare l'altezza in centimetri . Passo su una scala bagno per determinare il peso in libbre .
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Moltiplica la tua altezza in centimetri dallo stesso numero . Ad esempio , se siete alti 72 centimetri , si dovrebbe moltiplicare 72 per 72 , per un totale di 5.184 .
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dividere il peso in libbre di totale dal punto 2 . Esempio , se pesate 180 £ , si dovrebbe dividere 180 per 5184 per ottenere 0,0347222 .
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Moltiplicare il risultato dal punto 3 per 703 per calcolare il vostro BMI . Terminare l'esempio , si potrebbe moltiplicare 0.0347222 per 703 per determinare se il vostro BMI è di circa 24,41 .
controllo del peso