Qual è il vantaggio di Bifidus

? Bifidus è il nome abbreviato per il probiotico Bifidobacterium attivo chiamato . Bifidobacterium è un probiotico contenuto in molti yogurt e prodotti con le culture , batteri vivi attivi . L' idea alla base di probiotici è che l'aggiunta di batteri benefici , già presenti nel corpo , aiuterà con molte delle funzioni quotidiane del corpo come la digestione e l'immunità . Poiché questo batterio è solitamente presente in yogurt , ci sono inoltre ulteriori vantaggi che derivano dalla yogurt sé che si combinano con i vantaggi batteriche . Importanza

La presenza di Bifidobacterium nell'intestino aiuterà a regolare il tratto intestinale . Poiché questo batteri è già presente nel corpo , l'aggiunta di batteri supplementari renderà solo la funzione naturale dell'intestino ancora più efficace . Dr. Elaine Magee , MPH , RD , afferma nell'articolo " I benefici di Yogurt ", pubblicato 7 marzo, 2007; che l'aggiunta di yogurt contenente il probiotico Bifidobacterium è vantaggioso per molti aspetti delle funzioni del corpo quotidiane.

Vantaggi

Il Bifidobacterium batterica aiuta anche nella digestione . I batteri aiuta ad abbattere gli alimenti e inviarli negli intestini se non sono più necessari , o li rompe in sostanze nutritive che vengono inviati nel resto del corpo . Assunzione di yogurt con Bifidobacterium incluso può anche avere un effetto calmante sul mal di stomaco. È importante acquistare il giusto tipo di yogurt per questo processo per essere efficace . Solo yogurt con fermenti vivi e attivi sono efficaci a aiutare la digestione . Poiché Bifidobacterium è di solito presente in yogurt , si ottiene anche i benefici aggiuntivi che derivano dal latte , come proteine, aumento della massa ossea , resistenza alle infezioni da lieviti e pressione sanguigna più bassa .

Considerazioni

Bifidobacterium può anche contribuire ad aumentare l'immunità nelle persone che assumono regolarmente . Tuttavia, secondo il Dott. Elaine Magee , MPH , RD , di solito non è un grande sforzo abbastanza in yogurt per ottenere questi benefici . Si consiglia l'acquisto di integratori di prodotti contenenti Saccharomyces boulardii rhamnosus e Lactobacillus da un negozio di alimentari di salute , se si vuole ottenere le proprietà full- immunità aumentando di probiotici .
Attenzione

è importante essere consapevoli delle campagne di marketing che le aziende yogurt creeranno predare sui benefici conosciuti di yogurt e Bifidobacterium . Gran parte dei vantaggi di Bifidobacterium non può effettivamente essere presenti nello yogurt venduti nel supermercato . Alcuni batteri non possono estendersi attraverso la shelf life del prodotto , il che significa che i batteri non possono essere viva per il momento si consumano .
Time Frame

La maggior parte dei benefici che vengono raggiunti attraverso il consumo di Bifidobacterium appariranno dopo una a sei settimane . Questo è il motivo per cui molte aziende yogurt chiedono i consumatori a provare il prodotto per 2-4 settimane di spot pubblicitari .