Tempo Trackers per la perdita di peso

trackers il tempo sono importanti pezzi di software che sono stati forniti per le imprese e anche per le persone che replicano differenti aspetti della loro perdita di peso . Questi inseguitori tempo seguono i cibi che mangiamo , gli esercizi che fai , la tua perdita media di peso e quanto sei vicino a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso . La maggior parte di questi inseguitori tempo può essere scaricato gratuitamente online . Extrapounds.com

Extrapounds.com è un sito che offre un luogo dove è possibile registrare regolarmente i cambiamenti di peso in modo da poter vedere i progressi che si stanno facendo le scale si muovono . È inoltre possibile registrare quello che avete mangiato quel giorno e che cosa avete esercizi che hai fatto , in modo che tutti questi dati può essere compilato . Frequentemente pesarsi e vedere questi numeri esatti direttamente in confronto a quello che hai mangiato e quanto esercizio hai fatto quel giorno , è possibile valutare con precisione che cosa ci vorrà per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso .
FitDay . com

FitDay.com offre un diario dieta online gratuito che ti permette di tenere traccia di tutti gli aspetti della vostra dieta e perdita di peso di routine . Ci sono oltre 4,2 milioni di membri del sito che lo usano per memorizzare i dati durante il loro esercizio o la dieta di routine . Il sito analizzare le informazioni inserite e fornire con i conteggi di calorie giornaliere , carboidrati , grassi e proteine ​​, analisi dieta a lungo termine e le informazioni nutrizionali dettagliate per migliaia di prodotti alimentari in modo che le informazioni personali saranno più precisi possibile per quanto riguarda la vostra dieta .
Beezy Time Tracker

Il Beezy Time Tracker è un'applicazione per iPhone che permette di monitorare il tuo peso, mentre si lavora fuori e il vostro apporto calorico mentre si mangia , come il vostro iPhone sarà con voi per tutto il tempo . Al di là di immissione disco dati numerici su ciò che si sta facendo di giorno in giorno sul vostro tempo tracker, si può anche prendere un prima e dopo la foto di voi stessi ogni giorno , o prima e dopo ogni allenamento . I report possono essere organizzati in cartelle all'interno dell'applicazione stessa , oppure possono essere inviati via email al tuo account e-mail personale in modo da poter organizzare in un foglio di calcolo .