Salute e malattia
Weight Watchers commercializza diverse scale numeriche, progettate per aiutarvi nei vostri sforzi di perdita di peso . Non solo le scale di misurare con precisione il peso attuale per l'oncia o grammo , ma la maggior parte dei modelli indicano indice di massa corporea , percentuale di grasso corporeo , la massa ossea , e la percentuale in peso di acqua . Tali indicatori sono calcolati sulla base di dati si programmano in scala , compreso il vostro attuale età , altezza e sesso . Pochi semplici passaggi consentiranno la scala per fornire informazioni accurate in misure metriche . Istruzioni
la scala chilogrammi . Accendere la bilancia a testa in giù per individuare l'interruttore chilogrammi /chili , e modificarlo in chilogrammi .
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Scegliere un numero utente . Sarà necessario riprogrammare la scala per garantire l'accuratezza in misure metriche . Premere il tasto " set ". " User 1 " o " P - 01 " apparirà sullo schermo , a seconda del modello . Per scegliere un numero utente diverso da " 1 ", scorrere i numeri utilizzando i tasti freccia. Selezionare il numero utente premendo il tasto "set " di nuovo .
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Impostare l'altezza . Una volta che avete scelto un numero utente , sia " HT " o la sua entrata altezza originale compariranno sullo schermo , a seconda se si è precedentemente programmato dati nella bilancia . Inserire o modificare l'altezza in centimetri utilizzando le frecce su e giù . Tenere premuto il pulsante per scorrere velocemente . Dopo aver inserito correttamente la vostra altezza , premere il tasto "set " per confermare . Le modifiche saranno salvate solo se si continua attraverso il processo set-up/programming .
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o confermare la tua età . Dopo aver inserito o modificato l'altezza , apparirà "Age " o la sua entrata all'età originale . Immettere, modificare o mantenere la voce corrente utilizzando le frecce su e giù . Premere " set " per salvare l'impostazione .
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o confermare il sesso . Dopo aver confermato i dati di età , lo schermo lampeggia l'icona di genere . Cambiare o salvare l'impostazione corrente utilizzando le frecce su e giù . Premere " set " per confermare . Le nuove impostazioni vengono salvate . Attendere che lo schermo diventa nero prima di tentare di pesare dentro
controllo del peso