Come ottenere la vostra moglie per andare su una dieta

Nessuna donna vuole sentirsi dire che lei è troppo grassa o ha bisogno di andare su una dieta . Non è sempre facile per incoraggiare i propri cari a modificare le loro abitudini . Come qualcuno di andare su una dieta può essere benefico per la loro salute . Tua moglie potrebbe non essere consapevoli del fatto che ha bisogno di perdere peso . Lei può avere bisogno di lei mostrare delicatamente il modo di vivere più sano . Cose che ti serviranno libri di cucina
sani
opzioni alimentari sane

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Per cominciare
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suo approccio con delicatezza . Non dire a tua moglie che sta ingrassando . Prova a darle un suggerimento in un contesto più ampio . Dille che hai letto un articolo su una dieta interessante vuoi provare . Suggerisci una dieta prima di andare in vacanza così sarete entrambi sembrano grandi . Acquista un libro di cucina sana , e segnalare le ricette a lei che pensi avresti sia l'amore . Si otterrà il suggerimento , ma se si mette quel pizzico in un contesto più ampio di provare qualcosa di nuovo o migliorare la sua salute , lei è meno probabilità di vedere il suggerimento come un insulto .
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Impostare un realistico obiettivo . Non dire a tua moglie dovrebbe perdere 20 chili in un mese . Una volta lei ha iniziato una dieta , lei vuole un gol . Una buona idea è quella di comprarle un capo di abbigliamento che vuole in un formato o due troppo piccola . Si darà la sua motivazione ogni volta che lo vede appeso nel suo armadio .
3

Andare a fare la spesa con tua moglie . Scegliere gli alimenti insieme che si sia piacerebbe mangiare . Si farà apprezzare di trascorrere del tempo con lei e tenerla da acquistare cibo spazzatura.
4

Dare rinforzo positivo . Assicurati di dire a tua moglie quanto grande si guarda . Complimenti potranno migliorare la sua fiducia in se stessi . Le persone che sono fiducioso vogliono mantenere quella sensazione positiva . Se lei sa che apprezzare i suoi sforzi , lei è più propensi a restare con loro .
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la registrazione in uno stile di vita sano . Non sedersi sul divano a mangiare patatine fritte mentre stuzzichini tua moglie su un bastone carota. Dieta con tua moglie sarà benefico per entrambi di voi . Un partner fornisce incoraggiamento quando sei scoraggiato . Piano , cucinare e consumare i pasti insieme . Sarà più divertente per entrambi .