Salute e malattia
bevande analcoliche hanno poco o nessun valore nutritivo , sono realizzati principalmente da alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais e hanno un alto numero di calorie . Obesità
bere troppe bibite aumenta il rischio di obesità e diabete . Adolescenti soprattutto bere troppe bevande analcoliche , spesso in sostituzione di bevande più benefiche come il latte .
Dental Health
Mentre l' alto contenuto di zucchero nelle bevande analcoliche è un collaboratore alla cattiva salute dentale , l'acido fosforico in essi provoca più danni dente sciogliendo calcio .
la salute delle ossa
la caffeina altera l'assorbimento del calcio nelle ossa . Accoppiato con una diminuzione di calcio bevande ricche , le ossa non sono in grado di assorbire la quantità di calcio necessaria per la corretta crescita e la forza .
Rene Salute
Secondo una 1996 studio condotto dalla American Journal of Epidemiology , coloro che bevevano due o più cola beve un giorno in cui il doppio delle probabilità di sviluppare la malattia renale di quelli che non hanno.
caffeina
caffeina è uno stimolante leggermente coinvolgente . Aumento dei livelli di caffeina sono attribuiti ad alti livelli di cortisolo , che è caratterizzato da fluttuazioni ormonali e irritabilità .
controllo del peso