Calorie in alcool &Wine

Sempre più persone oggi si concentrano sulla loro salute che mai. L'industria delle bevande alcoliche ha preso atto e ha lanciato varianti di prodotto più sano . Tuttavia , prima di indulgere nel vostro drink preferito , si dovrebbe avere una chiara idea di quello che si può essere sempre coinvolto in termini di calorie in alcool . Calorie in Liquore

liquori in genere varia da circa 60 calorie per 80 calorie per oncia , con liquori forti che contengono più calorie . Un jigger usato per fare bevande è equivalente a 1,5 once , quindi se si utilizza un jigger per misurare , è necessario aumentare il numero di calorie del 50 per cento .

Calorie in Mixed Drinks

bevande miste contengono più calorie di quanto si creda , perché si ingeriscono le calorie dalle acque , così come la soda . Otto once di soda fornisce circa 100 calorie , che quasi raddoppia il contenuto calorico della vostra bevanda . Pertanto , se si sta cercando di perdere peso, si dovrebbe mescolare il vostro liquore con una dieta di soda , succhi di frutta a basso contenuto calorico o seltz .

Calorie in surgelati Bevande
surgelati hanno molto più calorie di quanto si creda . Ad esempio , la media pina colada si stima che più di 640 calorie. Questo è quasi un terzo del vostro apporto calorico giornaliero .

Calorie nel vino

maggior parte dei vini oscillano tra 80 calorie e 120 calorie per 4 once . Tuttavia, i vini dolci e vini con un contenuto alcolico superiore contengono più calorie . Ad esempio, un vino di porto ha circa 200 calorie in una porzione di 4 once . Inoltre , si deve guardare la vostra porzione , perché la maggior parte delle persone si riversano più vicino a 6 once di vino nei loro bicchieri .

Calorie a Beer

birra ha una vasta gamma di livelli calorici . Un sondaggio di oltre 200 birre rilevato che la media per regolari , birre non - luce è di circa 150 calorie per 12 once . Il calorico medio per le birre leggere era più vicino a 110 calorie per 12 once . Tuttavia, è importante notare che con tali medie , c'è uno spettro molto ampio . Ad esempio , MGD 64 contiene solo 64 calorie , mentre una Sierra Nevada Pale Ale contiene 175 calorie .