Qual è la formula per Body Mass Index

Il Body Mass Index , comunemente denominati BMI , è considerato una misura più accurata del peso corporeo in relazione alle vostre complessivi misure health.The Wii Fit il BMI di giocatori e lo utilizza per determinare le persone peso ideale e se quella persona è in sovrappeso o obesi . Mentre il BMI è uno strumento prezioso , non dovrebbe essere invocata come una determinazione della vostra salute generale . Qual è il tuo BMI

Per determinare il vostro BMI, è necessario sapere solo due cose : il vostro peso e la vostra altezza, in pollici . Prendete il vostro peso e moltiplicarlo per 703 . Poi dividere questo numero per l'altezza , in pollici . Prendete questa risposta e dividerlo per l'altezza , ancora una volta . La risposta che ne risulta è il tuo BMI . Esempio : se siete a 5 piedi 6 pollici di altezza (66 pollici) e peso di 150 libbre, la formula sarà simile a questa: Fase 1 --- 150 x 703 = 105.450; Passo 2 --- 105.450 diviso per 66 = 1,597.72; Passo 3 --- 1,597.72 diviso per 66 = 24.20 .
Che cos'è un BMI medio ?

Negli Stati Uniti la donna media è di 5 piedi 4 pollici (64 pollici) di altezza e pesa 152 £ . Il suo BMI è 26.08 . L'uomo medio è di 5 piedi 9 pollici (69 pollici) di altezza e pesa 182 £ . Così l' uomo medio negli Stati Uniti ha un BMI di 26,87 .
Che cosa è considerato sano ?

L'American Heart Association ha trovato un legame diretto tra cuore malattia e il peso in eccesso e quindi considera il monitoraggio del livello di BMI importante . Con le norme Heart Association un BMI di 18,5 o meno è considerato sottopeso . Un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato normale . Nulla oltre 25,0 è considerato in sovrappeso con qualcosa di più di 30,0 considerati obesi . Obesità estrema è un livello di BMI di 40.0 o superiore .
È un buon indice di massa corporea è un segno di buona salute ?

Mentre il vostro BMI è un ottimo strumento di monitoraggio , può non può essere una vera indicazione di salute generale di una persona . Se un uomo è di 6 piedi 3 pollici di altezza e pesa 225 £ , il suo livello di BMI è 28.12 . Questo è considerato in sovrappeso e malsana . Il livello BMI deve essere considerato anche per l'individuo . Per una persona media , 28,12 è troppo alto . Per un atleta professionista che è di 6 piedi 3 pollici di altezza e pesa 225 £ , ma ha una bassissima percentuale di grasso corporeo e un alto contenuto di muscolo , un BMI di 28.12 non è in sovrappeso . Mentre il tuo punteggio BMI è importante , deve essere correttamente applicato ad ogni singolo , al fine di determinare la sua relazione con la sua salute generale .
Quello che è considerato attraente ?

sondaggio condotto dall'Università di Londra e Newcastle University ha studiato quello che il corpo tipi di persone pensano più attraente . Lo studio ha trovato plausi molto diffuso , ma ci sembrava di essere un filo comune per tutti i tipi di figure che sono risultati essere attraente per i partecipanti. Lo studio ha trovato la maggior parte degli intervistati ha trovato una persona con un BMI di 20,85 sia la loro idea di una figura ideale . Anche se non è considerato sottopeso , questo è considerevolmente al di sotto del BMI della media americana.