Salute e malattia
Siete cinquanta più e sentirsi grassa e sciatta . Continuate a leggere per qualche passo per passo le indicazioni per aiutarvi a sentire caldo più di cinquanta ! Istruzioni
credono . Dovete credere che si può essere caldo . Imparare ad apprezzare e divertirsi . Falso esso fino credi . Agisci come se .
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ottenere il vostro corpo in forma. Mangiare i cibi giusti e l'esercizio fisico . Anche prendere un multivitaminico . Leggi il mio eHow su " Come ottenere un corpo caldo in modo facile " . Vedere le risorse per un piano di perdita di peso veloce .
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Lasciatevi coccolare . Concedetevi il lusso lil ' che ti fanno sentire grande . Mantenere la pelle bella da esfoliante e idratante . Vedere i miei eHows sulla bella pelle .
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Non confrontare . Non confrontare se stessi per gli uomini e le donne più giovani . Lavorare con te stesso di essere il vostro migliore di sé . Non cercare di vestire più giovane . Ma vestire con entusiasmo e appeal . Pacchetto stessi in bei vestiti che si adattano bene e ti fanno sentire bene .
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Rimanere attivi e provare cose nuove . Partecipa a un gruppo , coinvolto nella comunità, prendere un nuovo hobby o tornare a scuola e imparare una nuova abilità .
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Prendetevi del tempo ogni mattina per farsi bello o sposo te . Mettere il rossetto e profumo se sei una donna . Utilizzare colonia se sei un uomo . Presentate la vostra auto migliore al mondo !
controllo del peso