Come perdere peso con tè

Tè , che provenivano dalla Cina , è la cosa più sana che si può bere . E 'stato ormai dimostrato di essere non solo un bene per la vostra salute generale , ma anche per aiutare il corpo a perdere peso . I passi seguenti vi mostreranno come perdere peso con il tè . Cose che ti serviranno
tè nero
Tè verde
tè Oolong
Tè bianco

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Scegli tè nero al posto del caffè al mattino e bere il tè freddo con i vostri pasti invece di soda . Il tè nero è pieno di antitossine chiamati flavonoidi e può effettivamente disintossicare il corpo , rendendolo funzionare meglio e aumentare il metabolismo . Caffè in realtà aggiunge tossine per il corpo e tende a trascinare giù come si consuma il corpo di alcune vitamine .
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bere almeno una tazza di tè verde caldo o un bicchiere di tè verde freddo al giorno . Il tè verde ha dimostrato di bruciare i grassi e aumentare il metabolismo , che aiuta a perdere weight.You possibile acquistare il tè verde in una varietà di sapori come il lampone , limone , mirtillo , o menta.
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Bere il tè Oolong , che è fatto da foglie di tè speciali coltivati ​​in Cina e trattati direttamente dopo la raccolta . Molti giurano dal dimagrimento effetto di questo tè ed è tipicamente commercializzato come un tè che ti aiuterà a perdere peso in modo naturale .
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Bere tè bianco caldo o freddo , che è disponibile anche in una vasta gamma di sapori tè verde come fa . La perdita di peso e benefici antiossidanti del tè bianco sono molto simile a quello del tè verde . Uno studio sul tè bianco mostra che esso può abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo entrambi migliora la salute generale del tuo cuore e può permettere di fare più esercizi cardio .