Home rimedi per Tone Cellulite & Pelle

La cellulite è una condizione della pelle medico noto come lipodistrofia , una raccolta di depositi di grasso localizzati che crea un aspetto fossette nella pelle . Per una donna l'aspetto della cellulite e la pelle allentata può essere una situazione difficile da cambiare . Mentre chimici e ricercatori farmaceutici devono ancora venire con una bacchetta magica per curare la condizione , ci sono rimedi domestici che possono ridurre e migliorare efficacemente la cellulite e la pelle tono . Esercizio

si evita depositi di grasso in eccesso , in generale, sono una chiave per ridurre la cellulite e mantenere la pelle tesa e tonica . L'esercizio fisico regolare è il modo più efficace per ridurre il grasso corporeo , migliorare la salute generale e il tono della pelle e dei muscoli . Secondo il Mayoclinic.com , l'esercizio fisico è il modo principale per evitare e controllare l'eccesso di peso , che è un grande fattore di acquisire la cellulite e la pelle allentata . Jogging , nuoto , passeggiate a piedi o in bicicletta sono tutti i metodi di allenamento efficaci che utilizzano la parte inferiore del corpo dove la cellulite tende ad accumularsi . La salute e la circolazione migliorata ha un effetto molto positivo sulla pelle come bene.
Dieta

Che cosa si mangia direttamente effettua i vostri depositi di grasso e la condizione della vostra pelle . Una dieta buona o cattiva è rapidamente visualizzata malsano , pelle grassa che incurva e scolorisce , nonché attraverso depositi di grasso che formano la cellulite . Mangiare una dieta povera di grassi con i carboidrati non trasformati e fibre e cereali può fare un enorme miglioramento in questi settori . Per la cellulite e la pelle sana l'adagio " sei quello che mangi " è tutto vero ed i risultati mostreranno .
Disintossicante

Rimozione di tossine , gonfiare , e far partire la perdita di grasso è un ottimo modo per eliminare la cellulite , migliorare il tono della pelle e lavorare per migliorare le condizioni per una buona . Bere molta acqua per lavare il corpo , inclusi i depositi di grasso si sta lavorando fuori attraverso l'esercizio , è benefico . Inoltre , a seguito di una dieta detox di insalate a foglia verde, verdure fresche o al vapore , zuppe , frutta e succhi di frutta per due settimane è molto efficace . L'aggiunta di erbe come il coriandolo , e mescolando limone e pepe di Caienna nella dieta sono utili per bruciare i grassi . Un sacco di acqua e di tutti questi alimenti freschi darà una spinta molto evidente per il tono e la condizione della vostra pelle .
Tecniche di massaggio

Massaggiare le zone colpite con la cellulite è un modo comune per entrambi rompere i depositi di grasso e migliorare l' attività del sistema linfatico . In combinazione con l'esercizio fisico e una dieta migliore , il massaggio può contribuire a spostare quei depositi grumoso e migliorare la circolazione nella vostra pelle . Massaggiare la pelle o usare una spazzola per il corpo durante il bagno per aprire i pori e aumentare la circolazione . Un massaggio al miele è segnalato per migliorare notevolmente la circolazione , abbattere la cellulite e ridurre i pori ostruiti della pelle .