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Come calcolare il peso ideale da un'altezzaMolte scienze differenti usano pesi corporei ideali e regolati . Campi Salute e fitness correlati usano il peso corporeo ideale per stabilire obiettivi di perdita di peso . L'industria farmaceutica utilizza il peso corporeo ideale e rettificato per determinare il dosaggio corretto . Qualunque sia il motivo per determinare il peso di altezza , è possibile farlo utilizzando una formula relativamente semplice offerto da Web di Manuel . Istruzioni peso corporeo ideale 1 Misurare l'altezza in centimetri . Scrivere questa misura verso il basso su un foglio di carta . Sottrarre cinque metri dalla vostra misura . Scrivere questo numero regolato verso il basso . Convertire in pollici . Ad esempio, se ti trovi sei metri e alto due centimetri , scrivere un piede e due pollici . Poi convertire il numero a 14 pollici . Moltiplicare il numero convertito da Fase due da 5,07 £ ( 2.3 kg) . Ad esempio , se il numero convertito dal Passo Due legge 14 centimetri , quindi il vostro numero totale di Fase tre è uguale a £ 71,0 ( 32,2 kg) . Annotare la somma del numero di Fase tre e £ 110,2 ( 50,0 kg) per i maschi e 100,3 £ ( 45.5 kg) per le femmine . Se il numero di Fase tre è uguale a 71,0 £ , annotare £ 181,2 ( 82,2 kg) . Questo è il vostro peso corporeo ideale per la tua altezza . moltiplicare il vostro peso corporeo ideale da 1.3 . Scrivere questo numero . Se il vostro peso corporeo effettivo è superiore a questo importo , quindi è necessario trovare il vostro peso corporeo regolato. Sottrarre il peso corporeo ideale dal vostro peso corporeo regolato. Moltiplicate questa cifra per 0,4 e scrivere questa cifra verso il basso. Aggiungere il peso corporeo ideale al dato Fase due . Scrivere il prodotto verso il basso . Questo è il tuo peso corporeo regolato.
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