Come calcolare se si è sottopeso o Normale

indice di massa corporea , o BMI , è un calcolo basato su peso e altezza usato per determinare un uomo adulto o di grasso corporeo della donna. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , BMI è un indicatore affidabile del grasso corporeo per la maggior parte delle persone . Mentre BMI non misura direttamente il grasso , la ricerca ha dimostrato che si correla alle misure dirette di grasso corporeo . Calcola il tuo BMI dovrebbe prendere solo pochi minuti . Istruzioni
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Visita i Centers for Disease Control e il sito web della Prevenzione adulto BMI Calculator se siete 20 anni e più vecchi . Per quelli di età compresa tra 2 e 19 anni , visitare i Centers for Disease Control e il BMI Calculator di prevenzione per il sito web bambini e ragazzi .
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Inserisci la tua altezza in piedi e pollici nei campi appropriati . Inserisci il tuo peso in libbre nel campo appropriato . Fare clic sul pulsante " Calcola " . Se hai 19 o più giovani , inserire la data di nascita , data di misurazione , sesso , altezza alla 1/8-inch più vicina e peso al più vicino 1/4-pound sulla calcolatrice BMI per bambini e sito web Teen. Fare clic su "Calcola ".
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vedere se si è sottopeso , normale , sovrappeso o obesi nella pagina "Risultati" . Un BMI inferiore a 18,5 indica che si è sottopeso . Un IMC compreso tra 18,5 e 24,9 indica che stai nel normale range di peso . Un BMI tra 25 e 29,9 indica che si è in sovrappeso , mentre un punteggio superiore a 30 indica obesità . Per i bambini e ragazzi , il vostro BMI è indicato come percentile spiegato nel grafico che appare sul sito .