Come fare scelte sane in una pizzeria

Pizzerie sono spesso visti come aventi solo cibo malsano . Questo non è necessariamente il caso . Potete trovare cibo che è buono per voi anche a questi stabilimenti . Ecco come fare scelte sane in pizzeria . Istruzioni
1

Acquisto un'insalata dalla pizzeria . Quando si esegue questa operazione , sia chiedere olio e aceto per condire o utilizzare il proprio . Assicuratevi di ordinare un'insalata che non ha nessun salumi o formaggi su di esso . Questo renderà per un apriscatole sana per il vostro pasto .
2

Evitare qualsiasi e tutti i cibi fritti da una pizzeria . Alcune persone credono veramente che le verdure fritte sono ok perché l'elemento cibo è ancora un vegetale . Questo semplicemente non è il caso .
3

Vedere se è possibile ordinare una pizza con una piccola quantità di formaggio sulla pizza del normale . Questo può ridurre il contenuto di grassi della pizza , rendendo così più sano .
4

Ordina un grano pizza, panino o la pasta dalla pizzeria . Sareste sorpresi da quanti pizzerie offrire questa opzione . Pane di frumento è più sano di regolare bianca e probabilmente costerà lo stesso al vostro pizzeria locale .
5

Invece di mettere carne sul vostro pizza, caricarlo con verdure fresche o anche frutta . Praticamente ogni pizzeria offre peperoni e cipolle . Molti pizzerie offriranno ananas o di altri frutti come condimento per la pizza e . Si tratta di una sana alternativa ai peperoni, salsiccia o prosciutto .