Come guadagnare peso sano quando sottopeso

Non è una forzatura dire che molti americani sarebbe invidioso se hanno incontrato qualcuno che aveva difficoltà a guadagnare peso . Ma se vi capita di cadere in questa categoria , si sa come può essere frustrante per mettere su i chili . Si può anche essere sottopeso se di recente hai avuto un intervento chirurgico o passato il tempo in ospedale . In entrambi i casi , ci sono diverse cose che puoi fare per guadagnare peso sano . Cose che ti serviranno
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