Salute e malattia |
Come utilizzare il miele e cannella per perdere pesoSapevate che il miele e la cannella può essere usato per perdere peso ? Molte persone che assumono regolarmente miele e cannella in polvere insieme a perdere peso . Il consumo regolare di miele riduce anche il rischio di malattie cardiache e riduce il colesterolo . Miele e cannella aiuto rendono le vene e le arterie riguadagnare la loro flessibilità. Miele e cannella sono anche preteso di aiutare la perdita di capelli , infezioni della vescica e mal di denti . Per perdere peso con miele e cannella , attenersi alla seguente procedura . Cose che ti serviranno miele grezzo Powered cannella - senza zuccheri aggiunti Acqua Mostra Altre istruzioni 1 Per perdere peso con miele e cannella , vai al tuo negozio di salute quartiere e acquistare miele grezzo e cannella in polvere. Non comprare cannella con zucchero aggiunto. Combine un cucchiaino di miele con un mezzo cucchiaino di cannella in polvere . Presto sarete perdere peso . Far bollire una tazza di acqua , miele e cannella in una pentola . Versare il composto in due porzioni mezza tazza . Lasciate che le miscele raffreddare per alcuni minuti . Consumare una porzione mezz'ora prima di colazione , e consumano una porzione prima di andare a letto la sera . Assicurati di aspettare mezz'ora per consumare la miscela prima di mangiare dei pasti . Guarda i numeri sulla bilancia vanno giù . Seguendo questi suggerimenti , una persona dovrebbe facilmente perdere tre a cinque sterline alla settimana senza dieta . Per perdere peso più velocemente , esercizio fisico , mangiare una dieta sana e bere molta acqua . assicurarsi di mantenere il vostro miele e cannella ben fornito nei vostri armadi. Essi sono buoni per molti altri disturbi , oltre la perdita di peso . Vedere la sezione risorse sotto. |
controllo del peso
articoli consigliati
Salutare
|