Fa potabile Limone Acqua Aiuto Cut peso

Acqua è spesso considerato come un alimento di dieta grande in sé. Poiché non contiene calorie , senza zuccheri e carboidrati , diventa una bevanda adatta a qualsiasi dieta . L' idea della dieta acqua limone è che con l'aggiunta di sostanze chimiche acide che esistono naturalmente in limone , è possibile aumentare la perdita di peso per la pulizia del corpo di tossine e di assorbire l' acqua nel corpo in un modo più efficiente . Benefici di acqua a perdita di peso

L'acqua di per sé aiuta il corpo a perdere peso . Quando si beve la giusta quantità di acqua , almeno 6-8 bicchieri al giorno , il tuo corpo si fermerà tiene l'acqua che ha memorizzato in precedenza per l' uso del corpo . Il corpo immagazzina acqua quando inizia a diventare disidratati . Inoltre , "L'acqua può diminuire l'appetito ", ha detto il Dott. Mara Z. Vitolins , assistente professore di scienze di sanità pubblica ( epidemiologia ) alla Wake Forest University . "E 'difficile distinguere tra l'essere sete e fame , in modo da provare l'acqua potabile e di attesa da 20 a 30 minuti per vedere se avete ancora fame ", suggerisce lei .

Vantaggi di Limoni in peso perdita

Limoni forniscono importanti vitamine e minerali , mentre migliora il sistema immunitario . Essi contengono livelli alti, concentrato di vitamina C , e assistono il corpo con digestivo scrittore di salute health.Leading Theresa Cheung ricorda che molti dei nostri problemi di perdita di peso sono causati dal nostro apparato digerente non funziona correttamente e che la dieta convenzionale continua a ostacolare la digestione processo . Lei è citato sul sito di notizie online elettronica online come dire che la concentrazione di acido citrico , "unisce in una complessa interazione con altri acidi ed enzimi al fine di garantire una sana digestione e senza problemi , stimolando i succhi gastrici . "

mettere tutto insieme

di limone , succo di limone e acqua sono tutti gli strumenti di perdita di peso . L'aggiunta di questi articoli insieme dovrebbe fornire risultati efficaci . Il succo di limone si aumenterà l'efficacia del sistema digerente e aiutare a pulire il corpo dei rifiuti . L'acqua non mancherà di tenere il vostro corpo da disidratazione e mantenere il peso . Il succo di limone aggiunto all'acqua anche aiutare il corpo ad assorbire e utilizzare l'acqua in modo più efficace .
Tip

Questa non è la stessa della famosa dieta Beyonce che comprende di acqua dolce , puro succo di limone , pepe di cayenna e sciroppo d'acero naturale .