Istruzioni Cybex rampicanti

macchine Climbing aiutano l'utente a sviluppare e muscoli delle gambe tono e bruciare calorie durante l'allenamento . Si bruciano calorie spostando su e giù per una rampa di scale ", " che è in realtà risolti in un unico luogo , ma comprende un apparato mobile che imita una scala . Ci sono corrimano per proteggersi dalla caduta una grande base per la stabilizzazione . Lo scalatore Cybex , noto anche come una macchina passo-passo , permette di regolare la resistenza in modo da poter variare l'intensità del vostro allenamento allenamento di routine . Istruzioni
1

Individuare il cavo elettrico nella parte inferiore dello scalatore Cybex e collocare la spina nella presa elettrica più vicina .
2

Afferrare le maniglie della macchina Cybex e salire sul attrezzature sportive . Continuare a utilizzare le maniglie per reggersi come si ottiene agio in piedi sulla macchina .
3

Individuare il pulsante " Quick Start " a l'area di visualizzazione della Cybex Climber e premere. Questo trasforma la macchina Cybex su , e le " scale " inizierà a muoversi
4

Premere il tasto " + " e . "-" Pulsanti sul display per accelerare o rallentare la velocità lo scalatore Cybex .
5

Terminare l'allenamento premendo il tasto " Pause /fine " sul climber Cybex . Guarda il display , come vi mostra le informazioni sul tuo allenamento , compresa la quantità di tempo hai lavorato fuori e il numero approssimativo di calorie che avete bruciato .