Salute e malattia |
Peso Ideale Range per adolescenti
Non solo un cavo peso sano per una vita di disturbi , può anche portare a problemi sociali . Non sottovalutare la gravità di adolescenti in sovrappeso o sottopeso . Anche se non volete che i vostri ragazzi a essere in sovrappeso , è essenziale instillare in loro ragionevoli ideali di un peso sano . Non fare affidamento sul supporto , e non si affidano ai prodotti "quick fix" . Corpi adolescenti subiscono fluttuazioni massiccio e rapido di altezza e peso , complicando ulteriormente come determinare se un adolescente è ad un peso sano . Una regola generale è di assicurarsi che la crescita è proporzionale , oltre a monitorare BMI. utilizzare la formula per bambini e ragazzi da 2 a 20 anni per il calcolo BMI per gli adolescenti . Un calcolatore online dai Centers for Disease Control and Prevention ( CDC) è elencato in risorse al di sotto . In caso di dubbio sul fatto che un adolescente è sottopeso o sovrappeso , consultare un medico . Se un adolescente è troppo di un estremo , si può avere un disturbo alimentare .
Precedente: Gli alimenti contenenti brucia-grassi ormoni
Prossimo: Healthy BMI Ranges
|
controllo del peso
articoli consigliati
Salutare
|