Segni che si sta guadagnando peso

Per tutta la vita , molte persone mettere su qualche chilo che invecchiano . A volte , le circostanze come lo stress , uso di farmaci e improvvisi cambiamenti di vita possono portare le persone a mettere su peso velocemente. Se l' aumento di peso è intenzionale , le persone non si rendono conto che hanno messo su qualche chilo di troppo fino a quando iniziano a notare alcuni segni . Abbigliamento Stretto

Un modo di sapere per certo che si sta ingrassando è che il vostro abbigliamento comincia ad adattarsi più comodamente . Per le donne , un reggiseno di serraggio è spesso comune quando mettere su peso . Dover comprare nuovi capi di abbigliamento in un formato più grande significa che hai guadagnato abbastanza per avere una notevole differenza nella forma del corpo .
Difficile riconoscere

Se si mette su una grande quantità di peso , le persone possono non essere in grado di riconoscere l'utente dopo non aver visto per un po ' . Si può anche avere problemi a riconoscere se stessi quando vedi immagini attuali , come siete abituati a vedere se stessi in una dimensione più piccola .
Disagio

Places è stato utilizzato per rilassarsi può diventare meno confortevole, con un aumento di peso . Ad esempio , un posto in casa o in auto può sentirsi più piccole e meno spaziose. Può essere più difficile mettersi a proprio agio quando si cerca di rilassarsi .
Fuori forma

Se hai messo su una quantità in eccesso di grasso corporeo , si può verificare difficoltà quando si eseguono attività fisiche . Può essere più facile per voi di diventare senza fiato quando si cerca di esercitare o semplicemente quando muoversi più del normale . Si può inoltre verificare dolori e dolori agli arti a seguito di attività fisica .