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Texas Fat Campi per adultiSe si vuole perdere peso in Texas , si può trovare un "Fat Camp" . Alcuni campi aiutare a perdere peso come parte di un programma per famiglie , mentre altri promuovono uno specifico regime di perdita di peso . Ogni centro ha lo scopo di aiutare le persone a raggiungere e mantenere un peso sano imparando a incorporare uno stile di vita che includa un'alimentazione sana e regolare attività fisica . Wellsprings La rete Wellsprings di perdita di peso campi gestisce un campo per bambini e ragazzi a San Marcos Texas , vicino sia Austin e San Antonio . Come i loro programmi di perdita di peso campo per i bambini end , Wellsprings invita le famiglie dei campeggiatori al campo per un fine settimana di ritiro . Al ritiro , il personale del campo insegna le famiglie circa le strategie di perdita di peso e stile di vita cambiamenti che i loro figli hanno imparato durante la loro esperienza di campo estivo . Le famiglie prendono queste idee da implementare a casa , e molti trovano che cominciano a cambiare le proprie cattive abitudini alimentari anche a casa . Molti genitori sono riusciti a perdere peso insieme ai loro figli dopo aver frequentato i ritiri di fine settimana sorgenti . Rancho Cortez in Bandera Texas , un'ora a nord di San Antonio , combina un ranch con un programma di perdita di peso in stile ranch che sfida agli ospiti di ottenere sano mentre la perdita di peso e aumentando il loro livello di forma fisica . Il ranch invita a utilizzare la piscina coperta riscaldata e moderne strutture di allenamento per esercitare . Durante i pasti , gli ospiti indulgere in una cucina a basso contenuto calorico del ranch . Il programma mira a fornire agli ospiti del ranch con una dieta e fitness regime ragionevole che possano continuare a seguire dopo il loro ritorno a casa . Gli ospiti possono venire al ranch per un certo periodo di tempo che si adatta alle loro programma , ma il ranch ha un corso base di 30 giorni per ottenere i partecipanti sulla strada per una vita più sana . Le strutture residenziali accettano ospiti durante tutto l'anno . Salute Dr. Di Cinque Retreat Salute a Buda Texas , a sud di Austin , offre una posizione per le persone a venire a migliorare la loro salute da soli acclimating ad una dieta di frutta fresca , verdura e alimenti naturali . Gli ospiti diventano anche abituati a esercitare e imparare le strategie per ridurre lo stress . Il ritiro incoraggia il digiuno terapeutico come un modo per disintossicare e avviare la perdita di peso e basa il suo programma alimentare , dopo i digiuni , su una dieta che non contiene grassi animali , senza grassi saturi , carboidrati raffinati e un sacco di cereali integrali e frutta e verdura biologica .
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