Salute e malattia |
metabolismo & Il fumoIl fumo fa danni ai polmoni di un fumatore è conoscenza comune . C'è meno noto al pubblico circa gli effetti fisici nicotina ha sul resto delle funzioni del corpo , ma sono ugualmente devastanti . Un settore nicotina di qualsiasi tipo sia fumato o ingerito ha un grande impatto sul corpo è la funzione metabolica . La dopamina nicotina innesca immediatamente un rilascio di dopamina dando al corpo una sensazione di energia e di piacere . Quando i livelli di nicotina goccia , tensione sale innescando così il metabolismo a lavorare di più . fumare impoverisce il livello di ossigeno nel sangue . Il corpo si sente privato a causa dei livelli di ossigeno ridotti e lotte per aumentare i livelli di ossigeno creando la necessità di più energia e aumentare il metabolismo . Perché il fumo diminuisce i livelli di ossigeno nel sangue del fumatore , rende il cuore battere più forte . Al fine di ottenere abbastanza ossigeno ai vari organi del corpo , il cuore batte 10 a 20 volte più duro . Fare questo richiede anche più energia da parte dell'utente in modo metabolici aumenti dei tassi del corpo . livelli di nicotina cadere nel flusso sanguigno dopo soli 30 minuti . Questo crea ansia e tensione , che è il motivo per cui i fumatori provare piacere quando hanno la prossima sigaretta . Ogni minuto tra sigarette aumenta il livello di ansia e il corpo entra in una modalità di "fuga o lotta " . Per combattere il pericolo percepito intorno ad esso , più adrenalina viene rilasciata , che richiede una sferzata di energia per alimentarlo. nicotina provoca un rilascio di grasso immagazzinato e zucchero dando al corpo più carburante a bruciare . La necessità di digerire la fornitura di combustibile richiede il metabolismo a bruciare a un tasso superiore quando si fuma . Si può prendere più di un anno per il metabolismo del corpo di recuperare dopo anni di fumo . Le persone che smettono di difficoltà a perdere peso , e spesso anche guadagnare chili di troppo , nonostante il tentativo di dieta . Aumentare i livelli di esercizio fisico aiuta ad aumentare il metabolismo .
Precedente: Ideale Age - to- Rapporto di peso
Prossimo: Nozioni di base di Weight Watchers
|
controllo del peso
articoli consigliati
Salutare
|