Cure della prostata naturale

Mentre gli uomini invecchiano , hanno un rischio maggiore di problemi alla prostata . Le opzioni chirurgiche comprendono la rimozione della prostata . Per coloro che desiderano mantenere i loro prostate e cercare di guarire in modo naturale , le opzioni includono i cambiamenti di stile di vita e vitamine e integratori a base di erbe . Vita Modifiche e vitamine

Il primo passo verso la salute della prostata coinvolge il taglio di caffeina . Il popolare farmaco è stato conosciuto per stringere il collo della vescica , rendendo difficile per il corpo a urinare . L'alcol stringe similmente collo della vescica e aumenta la quantità di urina che si accumula nella vescica . Decongestionanti e antistaminici in medicine per il raffreddore dovrebbero essere tagliati fuori perché possono contribuire ad una condizione nota come ritenzione urinaria , che impedisce la minzione . Lo stress può innescare problemi in una prostata perché ci sono molti nervi che rispondono alle attività delle ghiandole surrenali in quella zona . Cercare di ridurre lo stress a prendersi più cura della vostra prostata . Più sesso e più eiaculazioni possono anche contribuire a problemi alla prostata Abate. Anche se non ci sono abbastanza studi per dimostrare l'efficacia di vitamine , alcuni medici prescrivono un multivitaminico con beta - carotene , magnesio , selenio , zinco e vitamine A , B6 , C ed E. ( vedi riferimenti 2 e 3 )

Saw Palmetto

Più di 2 milioni di uomini negli Stati Uniti l'uso saw palmetto ( Serenoa repens ) per problemi alla prostata . Vari studi ( studio di Wilt TJ nel 1998 , di 2006 S Bent ) hanno mostrato grande miglioramento dei sintomi della prostata malattia con una dose media di 160 milligrammi . L' erba popolare migliora il flusso urinario e la dimensione della prostata in malattie come l' iperplasia prostatica benigna ( BPH ) . Anche se non tutti gli studi hanno dimostrato il suo valore , ha gli studi più positivi di qualsiasi trattamento della prostata . Saw palmetto dovrebbe essere presa in un multivitaminico o in forma di capsule da solo . ( Vedi riferimento 1 )
altre erbe

Altre erbe sono semi di zucca , che hanno dimostrato di aiutare i sintomi della prostata . Pungente radice di ortica è stato incluso in farmaci tedeschi per BPH , anche se pochi studi sono stati pubblicati in inglese . Entrambi i semi di zucca e ortica hanno proprietà che possono bloccare l'azione del testosterone , impedendo la crescita eccessiva delle cellule della prostata . Estratto di Polline ha proprietà anti - infiammatorie e può alleviare i problemi di BPH . Maca rossa ha avuto alcuni risultati promettenti in studi iniziali per ridurre le dimensioni della prostata . E pepperweed ( Lepidium latifolium ) può influenzare positivamente iperplasia prostatica . Un paio di altri trattamenti da considerare sono la quercetina , beta- sitosterolo e Pygeum corteccia. ( Vedi riferimento 1 )