Salute e malattia
semi germinali , noci e cereali è un modo semplice per far crescere un alimento altamente nutritivo nella vostra cucina . Germogli Homegrown sono un basso costo , fonte a basso contenuto calorico di una pletora di nutrienti , compresa la vitamina C , magnesio e ferro . Tradizionalmente , germogli per il consumo sono state coltivate utilizzando una tecnica di risciacquo . Dopo semi sono stati impregnati durante la notte , sono stati sciacquati periodicamente come sono cresciuti . Tuttavia , l' Easy- Sprout è un prodotto germinazione che utilizza convezione naturale per far circolare aria e l'umidità all'interno di un contenitore , rendendo inutile risciacquo . Usando questo sprouter può fare spuntano a casa più semplice. Acquista Semi - alta qualità
semi giardino di solito sono trattati con fungicidi e pesticidi. Trova essiccati, interi semi, cereali , noci o fagioli di mercanti di alta qualità . Negozi di alimenti naturali , cooperative alimentari naturali e rivenditori online spesso vendono i semi non trattati per la germinazione . Per ancora meglio il gusto e la nutrizione , optare per le versioni biologici certificati .
Sciacquare erba medica e germogli Insalata
Una delle caratteristiche interessanti di un Easy Sprout è che ti permette di a germogliare molte varietà di semi, cereali e fagioli senza la necessità di lavare regolarmente . Tuttavia, quando spuntano erba medica e varietà di insalata , come broccoli e ravanelli , è consigliabile lavare , anche quando si utilizza un Easy - Sprout . Risciacquo queste varietà aiuta a raggiungere un pari, di colore verde, in tutti i germogli e aiuta a prevenire una massa compatta . Circa 24 ore dopo l' acqua di ammollo viene scaricata , riempire la Easy- Sprout con acqua a temperatura ambiente . Allentare delicatamente e mescolare i germogli con una forchetta , lasciar riposare in acqua per cinque a 10 minuti e scolare bene . Ripetere questa operazione ogni 12 a 24 ore fino a quando i germogli hanno completamente riempito il Easy- Sprout .
Memorizzare i vostri germogli correttamente
Mangiare germogli appena sono pronto otterrà il miglior gusto e la freschezza . Tuttavia , germogli possono anche essere memorizzati per un successivo consumo . Germogli che non sono stati risciacquati memorizzerà più a lungo rispetto a quelli tradizionalmente germogliato con risciacquo . Basta lasciare in Easy- Sprout con un coperchio ventilato e conservare in frigorifero . Per una conservazione più lunga , mettere i germogli in un contenitore ermetico e congelare .
Keep Your Facile Sprout Clean
mantenere la macchina spuntano pulito è fondamentale per evitare la crescita di batteri che può causare la malattia . Per pulire il vostro Easy- Sprout , riempire con un cucchiaio di candeggina e acqua calda . Con un pennello piatto , strofinare e pulire l'attrezzatura , quindi risciacquare abbondantemente . In alternativa , lavare nel cestello superiore della lavastoviglie .