Salute e malattia
Quando si tratta di far cadere i chili , ci sono molti modi per ottenere il lavoro fatto . Alcune persone devono perdere peso velocemente in preparazione per una procedura medica e alcuni sono alla ricerca di una sfida personale per perdere peso extra . Liquid dieta è un processo di liquidi bere , quasi esclusivamente , per ridurre notevolmente l'apporto calorico . Se siete su un budget limitato e preferisce una perdita liquefatto , avete alcune opzioni tra cui scegliere . Temporary Liquid Dieta
volte è obbligatorio per voi di andare su una dieta liquida per un paio di giorni o settimane , al fine di preparare un intervento chirurgico importante o regolazione post-procedura . In questo caso , si può bere la strada verso la porta con brodo di pollo , succo di verdura o di una bevanda sportiva . Queste sono tutte le sostituzioni poco costoso pasto temporanei che sono disponibili presso il vostro negozio di alimentari locale.
Sereno Dieta
E ' sempre meglio controllare con il vostro medico prima di andare su una dieta liquida . Una volta che avete la luce verde , una dieta a basso costo e facile da avviare è la dieta sola liquido chiaro . Per la prima colazione , pranzo e cena , il menu giornaliero sarà composto di succhi di frutta , acqua, gelatina, brodo e caffè o tè . Concedetevi congelati schiocchi di succo di frutta per uno spuntino leggero . Non solo vi farà risparmiare sulle calorie , ma questo menu budget-friendly si risparmia pure. Supplemento tutte le sostanze nutrienti mancanti con vitamine .
Meal Replacement Shakes
Per un'alternativa heartier , pasto sostitutivo scuote sono una scelta popolare . Frullare frutta e verdura è una scelta perfetta per ottenere la migliore bang dal vostro buck , mentre attaccare alla vostra dieta . Acquistare grandi sacchi o contenitori di frutta e verdura , quindi pre - fare frullati e congelarli per un uso quotidiano . Si tratta di un risparmio di costi alternativa all'acquisto di smoothies e frullati pre -made .
Low Cost diete commerciali
Ci sono diversi programmi di dieta liquida da rivenditori commerciali come Slim veloce, Medifast e persino di Kellogg Special K. Marchi come questi spesso incoraggiano l'uso di frullati o minestre al posto di un pasto completo e offrono diverse barrette proteiche , biscotti e cracker come snack . Questo è il più costoso all'interno delle vostre opzioni a basso costo , acquistare per il vostro pasto proteine e marca scossa ricambio presso il vostro sconto superstore di scelta per una tariffa economica
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