Come cambiare il vostro pH da acido a Base

troppo acido nel corpo è un problema , in quanto è più suscettibile ai parassiti e virus . Portare il livello di pH del vostro corpo da acido a base o alcalina. Il miglior livello di pH complessivo per il sangue dovrebbe essere leggermente alcalino , a 7,365 . Le persone accumulano alti livelli di acidità da stress e una dieta con elevate quantità di grassi e carboidrati e piccoli frutti e ortaggi . Seguire alcuni passi per ottenere livelli di acidità del vostro corpo sotto controllo . Istruzioni
1

Tagliare il consumo di cibi non sani carichi di elevate quantità di grassi , proteine ​​o carboidrati. Evitare di fast food, carni rosse , cibo spazzatura e altre cose che aumentano i livelli di acidità . Gravitare verso frutta e verdura , che riducono ulteriormente l'acidità nel corpo e portare il livello di base nel sangue fino a livelli normali .
2

Prendere integratori di enzimi . Consumare una o due capsule al giorno di integratori come gli enzimi alimentari , proactaczyme più , ad alta potenza della proteasi e noni della natura , per esempio , a stomaco vuoto . Prendere due Magnesium Complex con ogni pasto , come il magnesio assorbibile aiuta a fornire un cuscinetto contro l'acidità .
3

pulire il vostro sistema digestivo prendendo psyllium scafi capsule quando si va a letto , che aiuterà ad avere movimenti intestinali regolari e scovare l'acidità nel corpo .
4

Prendete un grammo al giorno di minerali alcalini quali ionici minerali o minerale Chi Tonic . Mescolare un cucchiaino di liquido clorofilla in acqua e bere circa otto volte al giorno .
5

Prendere un integratore di vitamina al giorno , come troppa acidità nel corpo vi strisce di minerali vitali come calcio e potassio , che può provocare Havok su ossa e organi .