Come amare il vostro corpo il modo in cui Dio vuole che tu

I media incoraggia il pubblico ad essere infelice con il corpo Dio ha dato loro . Picture - perfetto sorrisi , le cosce e le forme del corpo li inducono ad invidiare modelli e di desiderare la figura perfetta , capelli o altre parti del corpo . Si dice nel Salmo 139 : 14 KJV che il popolo di Dio sono " fatto in modo stupendo . " Questo significa che Dio ci ha creati a Sua immagine , quindi , siamo perfetti nel suo disegno . Questo non significa continuare a mangiare cibo spazzatura fino a quando si pesa oltre 400 chili. Significa essere contenuto con le caratteristiche che Dio ti ha dato , tra cui la forma del tuo naso , gli occhi , le cosce , l'altezza e tutti gli attributi dei vostri body.Things che ti serviranno
Bibbia
Altro salute - cosciente, Christian basata su libro

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Per saperne di ciò che la Bibbia dice riguardo a come dobbiamo prendere cura del suo tempio - il corpo . Un'altra idea è quella di leggere un libro su un sano , stile di vita basato - cristiana . Impegnarsi a mangiare una dieta più sana e di godere di cibi con moderazione . Egli non intende per noi di essere sovrappeso o sottopeso , Egli vuole che noi siamo in buona salute , al fine di testimoniare al mondo nel modo più efficace . Mangiare per vivere uno stile di vita sano e di essere fisicamente in forma . Chiedi a Dio di aiutarvi con l'autocontrollo , e alla fine questo diventerà un'abitudine .
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Guarda il tuo corpo nello specchio . Dio ha scelto di abitare in quel corpo . Regolare la percezione per l'immagine che vedete nello specchio e credere che è un ricettacolo per lo Spirito Santo .
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Analizza il tuo stile di vita . Se avete bisogno di esercitare più per essere in forma e sani , escogitare un piano per incorporare esercizio nel vostro stile di vita . Non deve essere un regime di fitness arduo . Parcheggiare più lontano dal tuo ufficio , prendere le scale - non l'ascensore - e dedicare un po ' di tempo ogni giorno per una qualche forma di esercizio fisico , anche se si è a piedi solo il vostro cane . Nel corso del tempo , avrete più energia , un corpo più sano e un atteggiamento più positivo verso il vostro corpo .
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Pick soluzioni sagge per aiutarvi a ottenere un corpo in forma sano . Una volta che siete in forma , vi sentirete e guardare meglio . Esercizio rilascia serotonina nel cervello . Questa sostanza chimica si traduce in un umore migliore e un atteggiamento generale miglioramento verso la vita in generale . Aiuta anche ad alleviare lo stress .