Come ottenere melanina nel nostro corpo

La melanina è un pigmento prodotto dal corpo che dona capelli e la pelle il loro colore . Le persone con la pelle scura tendono a produrre livelli più elevati di melanina , mentre le persone più leggeri dalla pelle producono meno . La melanina fornisce la pelle con protezione dai raggi ultravioletti nocivi del sole . Inoltre contribuisce a ridurre il rischio di cancro della pelle , oltre a fornire una protezione contro la cataratta associati all'esposizione al sole. Aiuti di melanina nel processo di concia come i livelli più elevati di esso risultano in una più profonda , più ricca abbronzatura . Migliora il tuo aspetto e migliorare la salute della vostra pelle , aumentando la produzione di melanina . Istruzioni
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Integratore con L - tirosina . L - tirosina è un aminoacido che viene convertito in melanina da cellule della pelle . La supplementazione con L - tirosina stimola la maggiore produzione di melanina dal vostro corpo . Integratori di L - tirosina possono essere acquistati in una varietà di negozi di alimenti naturali .
2 Tan per aumentare la melanina nel tuo corpo .

prendere il sole . Abbronzatura stimola la produzione di melanina . La melanina è prodotta durante la concia per proteggere il corpo dai raggi nocivi del sole. Si scurisce la pelle durante il processo di concia .
3 Cioccolato e produzione di caffè spinta di melanina .

Consumare cibi che aumentano la produzione di melanina . Profondi , alimenti ricchi di colore come il caffè , il cioccolato , vino rosso e tartufo stimolano la produzione di melanina nel corpo . Scegliere frutta come pesche , anguria e albicocche . Uova e pesce anche aumentare la produzione di melanina .
4 lozioni autoabbronzanti aumentano melanina .

Applicare lozioni autoabbronzanti . Lozioni auto- abbronzanti - noto anche come abbronzatura senza sole - contengono una sostanza chimica che aumenta il livello di melanina che il corpo produce . L'applicazione di lozioni autoabbronzanti risultati nella comparsa di un'abbronzatura come i livelli più elevati di melanina provoca la pelle a scurire .