Ragioni per le quali Coca-Cola è male per te

Il termine " Coke " di solito si riferisce a Coca - Cola o qualsiasi relativi prodotti bevande analcoliche . Quando John Pemberton sviluppato Coke nel 1886 , la bevanda conteneva quantità di foglie di coca cola e dado in più . Da allora , la formula è cambiata , ma la bevanda rimane popolare tra i consumatori , nonostante i suoi vari rischi per la salute . Addiction

Soda contengono caffeina , una sostanza che agisce come stimolante , aumentando temporaneamente la vostra energia . Troppo di sostanza può portare a irrequietezza e la pressione alta . La caffeina è anche coinvolgente ; se si smette di bere soda , potrebbero verificarsi cambiamenti d'umore negativi come stanchezza, depressione e irritabilità , secondo la qualità della sanità .
Aumento di peso

Secondo Qualità Salute , uno studio presso l'Università del Texas Health Science Center ha rivelato che bere soda o soda di dieta può aumentare il rischio di essere in sovrappeso o obesi . Secondo eMedExpert , ogni lattina di soda si beve aumenta il rischio di obesità di 1,6 volte. Nonostante le calorie presenti in una lattina di Coca Cola , la bevanda offre ben poco valore nutritivo .
Disidratazione

bere Coca Cola non alleviare la sete . Infatti , la caffeina può portare a disidratazione . La caffeina agisce come un diuretico , aumentando la frequenza di minzione . Quando hai sete , scegliere l'acqua invece di soda . Se si sceglie soda , bere diversi bicchieri di acqua in seguito.
Danno osseo

Secondo Qualità Salute , uno studio della Tufts University ha rivelato che il consumo di sodio porta ad una perdita della densità ossea e aumenta il rischio di osteoporosi . L'acido fosforico nella Coca Cola interferisce con la capacità del corpo di assorbire il calcio . L'acido può corrodere lo smalto dei denti , contribuendo alla carie e sensibilità .
Altre condizioni mediche

Consumo eccessivo di Coca Cola può portare alla sindrome metabolica , una condizione che denota un aumentato rischio di diabete e malattie cardiovascolari . Nel corso del tempo , sodio può portare a cirrosi , una condizione in cui il fegato cessa progressivamente di funzionamento . L'acidità di soda può anche mettere in pericolo il vostro sistema digestivo attraverso l'infiammazione intestinale e l'erosione . L'alta pressione sanguigna , bruciore di stomaco e calcoli renali sono altre condizioni mediche con legami di abituale bere Coca-Cola .