Salute e malattia
diete veloci in genere tout anormalmente elevato di perdita di peso in un breve periodo di tempo - quali la perdita di 20 chili in due settimane - e sono particolarmente popolari con le donne che cercano di perdere peso rapidamente . Queste diete reclamizzano fast- risultati sono controversi , e molti di nutrizione e dietetica esperti squalificano la loro efficacia a lungo termine . L' Hollywood 48 Hour Miracle Diet -
I creatori del Hollywood 48 Hour Miracle Diet vendere un drink pre- ordine fatto di frutta , che i produttori pretendono disintossica il corpo . La dieta consiste di questo digiuno liquido per due giorni (e se seguite le istruzioni , dieta dovrebbe consumare meno di 600 calorie al giorno della bevanda ) . Dopo il secondo giorno , dietisti sono incaricati di integrare la bevanda alla frutta con piccole quantità di frutta e verdura per le restanti due settimane , accompagnati da otto bicchieri di acqua al giorno .
Dieta di pompelmo
Dieters
sulla dieta del pompelmo consumano 1000 calorie ogni giorno . Per due settimane, dietisti sono istruiti a mangiare un pompelmo o succo di pompelmo ad ogni pasto con piccole quantità di altri alimenti come desideri - al netto di eventuali cibi ricchi di zucchero o di amido . I creatori di dieta consiglia attaccare con alimenti ad alto contenuto proteico sch come pancetta , uova o verdure sode . La dieta del pompelmo è cresciuto in popolarità a causa di affermazioni non dimostrate che gli enzimi pompelmo promuovono bruciare i grassi più di altri frutti .
Three- Day Diet
The Three- Day Diet ha guadagnato popolarità grazie ai crediti che la dieta può perdere fino a 10 chili in tre giorni seguendo una rigorosa dieta di cibi che lavorano insieme per bruciare la massima quantità di calorie . Dietisti seguono queste restrizioni alimentari per tre giorni - che comprendono proteine come le arachidi e carne di manzo e verdure - . E poi prendere una pausa di quattro giorni prima di avviare un altro ciclo di tre giorni
Dieta Scarsdale
simile alla dieta Atkins , la dieta Scarsdale incarna un alto contenuto di proteine , basso apporto di carboidrati per due settimane - e bagarini una possibile perdita di £ 20 per la durata di due settimane. Durante le due settimane , dietisti sono istruiti a consumare meno di 1.000 calorie al giorno di carni prevalentemente magre e piccole quantità di verdure .