Hollywood Diete

Anche se non leggere le riviste di gossip e guardare E! televisione , si sa che le celebrità di Hollywood sono costantemente assumendo diete sadiche dal suono strano e, a volte . Di tanto in tanto una dieta che sembra basato su una sana alimentazione si apre, ma in genere l'ultima mania dieta di Hollywood sembra un modo impossibile da mangiare . 5 Factor Diet

Factor Diet 5 è stato sviluppato da un allenatore di Hollywood , e non comporta eliminare gruppi alimentari o mangiare un solo cibo per interi pasti o giorni . I cinque fattori di base sono : cinque pasti al giorno , cinque criteri da seguire per ogni pasto , cinque ingredienti per ogni pasto , ognuno dei quali si suppone di prendere cinque minuti per preparare , cinque giorni alla settimana per cinque settimane e un allenamento per 25 minuti , e un giorno alla settimana è un trucco giorno
Baby Food Diet

un certo numero di a- list celebrità hanno intrapreso la dieta alimentare del bambino , che coinvolge mangiare. 14 barattoli di alimenti per neonati ogni giorno , con la possibilità di una cena per adulti di dimensioni sana. Una variante è quello di mangiare tre pasti sani al giorno e sostituire gli spuntini con gli alimenti per bambini . Si arriva a scegliere i tipi di alimenti per l'infanzia che si mangia .
No Bianco alimenti dietetici

Eliminare cibi bianchi significa che non alimenti a base di farina bianca , senza sale , zucchero , patate bianche , ed ogni altro cibo bianco . La teoria è che gli alimenti bianchi contengono carboidrati semplici , che creano un circolo vizioso aumentando i livelli di insulina , creando ulteriori voglie di questi carboidrati .
Dieta Dukan

La dieta Dukan è stato sviluppato da un nutrizionista francese , ed è un alto contenuto di proteine ​​a basso contenuto di carboidrati dieta simile alla dieta Atkins . Ci sono quattro fasi per la Dieta Dukan : attacco, crociera , consolidamento e stabilizzazione . Si comincia dal consumo di solo proteine ​​magre , acqua e 1,5 cucchiai. di crusca di avena . A poco a poco si passa alla fase di crociera , l'aggiunta di verdure approvate alla vostra dieta ogni altro giorno . Consolidamento incorpora una piccola porzione di frutta , formaggio e pane di grano intero nella vostra dieta quotidiana , e permette per due pasti trucchi a settimana . La stabilizzazione è la parte della dieta Dukan manutenzione e richiede che si commettono un giorno ogni settimana a seguire la fase di attacco iniziale di tutto dieta proteica .