Cetriolo Diete

Sebbene la maggior parte dei siti nutrizionali e sulla salute raccomandano una dieta equilibrata combinazione con l'esercizio fisico per perdere peso , alcuni dietisti sono alla ricerca di un percorso più veloce . Se si vuole far cadere una piccola quantità di peso molto velocemente, la dieta cetriolo può essere la risposta per voi . Questa dieta magra è fatta per lo più di cetrioli e dura per circa una settimana . Dal momento che non consente molte calorie o tipi di cibo , si potrebbe essere affamati su questa dieta , ma si perde peso . Alimenti

L'ingrediente principale della dieta cetriolo è ovviamente cetrioli , ma a differenza del mito percepito , questo non è l'unico alimento consentito. La graffetta principale dieta tradizionale cetriolo è un cetriolo insalata di cetrioli e un po ' di panna acida , aromatizzato con erbe aromatiche, come il prezzemolo e aneto .

Dietisti può anche mangiare alcuni frutti, come banane, arance e pere, nonché una fetta di pane al giorno e caffè o tè .
Programma

La dieta cetriolo delinea tre pasti insalata di cetrioli al giorno , a partire mezzogiorno e termina alle 08:00 Tra i pasti , dieta può integrare con frutta , bevande calde come caffè o tè e un sacco di acqua .
Ragionamento

ragionamento che sta dietro la dieta cetriolo è che una settimana trascorsa mangiare questo basso contenuto calorico , alto contenuto di acqua di vegetazione sarà disintossicare il sistema e purificarla . Questo è presumibilmente vantaggioso per le persone che soffrono di pelle poveri o coloro che cercano di perdere peso velocemente per un evento imminente .

Avvertenze

La dieta cetriolo offre solo ai suoi seguaci con circa 900 calorie al giorno , che è molto inferiore a quello minimo raccomandato di 1200 calorie al giorno . Non è destinato ad essere una dieta sostenibile perché manca proteine ​​essenziali , grassi e una notevole quantità di calorie . Consultare il proprio medico medico o dietista prima di iniziare qualsiasi dieta .