Tre giorni Runway Dieta

The Runway Three - Day Diet è stata usata per descrivere molte mode dieta diversi . Queste mode sono utilizzati per aiutare i modelli ottenere pista pronto , abbastanza sottile per eseguire ai prossimi spettacoli , secondo il sito web Runway Ready. Breakfast
Utilizzando frutta fresca miscelati per una tre giorni di pulizia veloce è un modo di far cadere il peso velocemente .

Per la colazione nei tre giorni di digiuno , pista pronto consiglia di mescolare il succo di frutta e banane, fragole , uva , lamponi , mango , ananas , mirtilli , e anche olio di lino e polvere di acidophilus . Si consiglia di prendere tutti gli avanzi e congelare in cubetti di ghiaccio; che modo è possibile utilizzare quei cubi come succo aggiunto al mattino .
Pranzo

Il pranzo viene miscelato succhi di frutta come mela , pera e fragola o pera, uva e lamponi aggiungendo una goccia di succo di zenzero . Secondo parlare tutto femminile , sempre bere quanta più acqua possibile ogni giorno, almeno 64 once per irrigare il vostro sistema di tossine e ti impediscono di sensazione di fame . Per gli altri pasti succo , è possibile creare queste diverse combinazioni in base alla pista pronto; pomodoro , sedano , carota , spinaci e succo di aglio , o cetriolo , pera, mela , carota e succo di barbabietola .
Cena

Il "succo " cena è in realtà un brodo . Hai bisogno di un magazzino pentola e acqua di sorgente , più cipolla , basilico , sedano , peperoni rossi e verdi , cavoli , melanzane , fagiolini , aglio , pomodoro , patate , spinaci , cetrioli , carote e broccoli . Fate bollire a bassa per otto a 10 ore, prendere tutte le verdure fuori dal magazzino e sia buttare fuori o trovare un altro uso per loro .
Deterge

Talk Tutti Donna suggerisce anche una pulizia di sette giorni per essere pronto pista , come il master Cleanse . Come un sostituto di un pasto , mescolate un bicchiere d'acqua , succo di limone , pepe di cayenna e sciroppo d'acero .