Tipi di Succhi di frutta per il digiuno

Juice digiuno ha il potenziale per aiutare a perdere peso indesiderato , riparare i danni a livello cellulare e disintossicare il corpo . Tuttavia , la decisione di digiunare non deve essere fatta alla leggera . Ci sono molti rischi per la salute e si dovrebbe sempre parlare con il vostro medico di famiglia prima di iniziare qualsiasi tipo di succo veloce . È necessario includere diversi tipi di succo di frutta , al fine di garantire il vostro corpo riceve i nutrienti di cui ha bisogno e desidera ardentemente quando si è a digiuno . Melon

Il succo di anguria , melone e melata è quasi chiaro , incredibilmente succulenta e ricca di ogni vitamina principali e cinque minerali . Uno di questi minerali , potassio , può essere trovato in quantità superiori a melone che in una banana . Dal momento che questo succo ha bassissima acidità può essere goduto prima cosa la mattina .
Ananas

Succo di ananas ha proprietà anti - infiammatorie . Inoltre , il gusto si mescola bene con altri succhi di frutta . Dal succo di ananas è molto acida si consiglia di evitare di bere la mattina .
Di Apple

succo di mela fresco ha un effetto disintossicante sul corpo . Si può ridurre le tossine , eliminare l'alito cattivo e migliorare la salute della pelle .
Banana

Il succo di una banana aiuta ad alleviare costipazione . La stitichezza è un disturbo comune durante l'inizio di un veloce dato che il corpo sta cercando di cancellare la maggior parte delle tossine attraverso il colon . Inoltre , le banane sono ricche di sostanze nutrienti vitali , tra cui le vitamine A , C , D , E e K , insieme a una serie completa di vitamine del gruppo B . Inoltre , le banane contengono cinque minerali, tra cui potassio , che mantiene il battito cardiaco e funzionanti a livelli ottimali .
Papaya

Il succo di una papaia aiuta ad aumentare il metabolismo . Quando combinato con altri succhi di frutta , che presta i suoi effetti metabolismo aumentando a loro . Inoltre , la papaya ha un gusto pulito dolce chiaro , che ben si coniuga con quasi qualsiasi altro succo di frutta .
Citrus

I succhi di pompelmi e arance forniscono massiccia dosi di vitamina C , che può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e scongiurare il raffreddore comune . Succhi di agrumi sono molto acidi , però.