Optifast vs Slim -Fast

Coloro che desiderano perdere peso a volte selezionare , digitare pasto - sostituzione diete a base liquida . Due dei programmi del settore --- dieta Slim -Fast e Optifast --- entrambi offrono scuote e bar . Qual è la differenza tra loro ? Caratteristiche

Slim - Fast è un programma che combina scuote e bar per la sostituzione pasto con un piano alimentare che gli utenti possono personalizzare on-line .

Il piano di sostituzione pasto Optifast è orientata verso coloro che sono più di 50 chili di sovrappeso . Il piano è anche talvolta usato per aiutare coloro che si preparano per la chirurgia di bypass gastrico .
Disponibilità

Mentre i prodotti sia Slim-Fast e Optifast possono essere acquistati online , Slim-Fast mantiene anche una presenza sugli scaffali dei supermercati con i suoi pasto sostitutivo scuote e bar .

per partecipare a Optifast , è necessario disporre di un esame medico completo , dove i potenziali fattori di rischio possono essere valutati . Coloro che sono ammessi al programma riceveranno un programma di perdita di peso che si basa sugli obiettivi e sostituto di un pasto .
Supporto
offerte

Slim-Fast supporto online , come ad esempio forum della comunità del suo sito web . Il sito offre anche ricette e piani pasto .

Optifast clienti sono monitorati durante tutto il processo , durante le sessioni individuali e di gruppo settimanali dove gli utenti si incontrano con medici e nutrizionisti , che creano piani pasto che devono essere seguite nel corso dei primi due mesi sul cibo .
costi

Una differenza notevole tra il Optifast e programmi di Slim-Fast è il costo , a causa del livello di supporto offerto . Poiché il piano Optifast comprende la consulenza e il monitoraggio da professionisti della salute , è più costoso . Per raggiungere alcuni degli stessi vantaggi , quelli che utilizzano il piano di Slim -Fast potrebbe desiderare di visitare un nutrizionista clinico o di investire tempo nella ricerca regimi alimentari sane .
Risultati

Sia la pretesa Optifast e Slim -Fast loro seguaci si può verificare la perdita di peso e diminuisce in colesterolo cattivo , pressione alta e livelli elevati di zucchero nel sangue .

Molti utenti Slim-Fast sperimentano la perdita di peso iniziale a causa della restrizione calorica . Come è il caso con molte diete , molti seguaci non mantengono la perdita di una volta se ne vanno piano . Gli utenti devono anche essere consapevoli dei problemi di salute che possono verificarsi a causa di restrizione calorica e la perdita di sostanze nutritive per la scelta confezionati , prodotti alimentari trasformati oltre cibi integrali .

Optifast utenti probabilmente perdere peso inizialmente su una dieta tutto -liquido .

consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi dieta .