Magra Cranberry & Grapefruit Diet

Incorporando mirtilli e pompelmo con pasti a basso contenuto calorico accelera il processo di perdita di peso . Il mirtillo magra e pompelmo dieta ha guadagnato popolarità tra "moda " diete per quel motivo . Sostenere la pulizia delle tossine dal corpo , i mirtilli sono un alimento detox dieta estremamente utile . Pompelmo condividono caratteristiche simili del mirtillo ma in ultima analisi a promuovere la perdita di peso in modo diverso . La combinazione di mirtillo magra e pompelmo con una dieta sana consegnerà efficienti risultati di perdita di peso . Mangiare

La convinzione che un mirtillo magra e pompelmo dieta dovrebbero essere prese come un "veloce" non è del tutto vero . Qualsiasi veloce può liberare il corpo di peso in eccesso e le tossine in fretta . Tuttavia , non vi è alcuna prova legittima che gli stati si deve digiunare con il mirtillo e pompelmo dieta magra per ottenere risultati di perdita di peso . Questa dieta può favorire la perdita di peso se assunto fedelmente con un basso contenuto di carboidrati , pasto a basso contenuto calorico .
Cranberry

Secondo WebMD , mirtilli possiedono più antiossidanti di qualsiasi altro frutta o vegetali diversi dal mirtilli . La capacità totale di antiossidanti presenti nel mirtillo rosso è 8983 confrontato con 9019 in mirtilli coltivati ​​. Alti livelli di antiossidanti in mirtilli , oltre ad altre proprietà disintossicanti , pulire il sistema linfatico . Un'adeguata pulizia del sistema linfatico aiuta a eliminare il grasso testardo . Questo fatto è il motivo per cui bere il 100 per cento puro succo di mirtillo non zuccherato con pasti a basso contenuto di carboidrati fornirà risultati rapidi . Mirtilli freschi , congelati e disidratati sono raccomandati come bene.
Pompelmo

di pompelmo non è considerato un alto frutto antiossidante . Tuttavia, essi contengono proprietà antiossidanti . Per quanto riguarda la perdita di peso è interessato , pompelmo è consigliato per motivi diversi livelli di antiossidanti . Pompelmo assist processo di bruciare i grassi del corpo impedendo al corpo di immagazzinare carboidrati , zuccheri e grassi . Il consumo di pompelmo e succo di pompelmo ( naturale ) con gli enzimi di blocco pasti sani che contengono carboidrati e grassi .
Acqua

L'acqua è una componente chiave per il successo di perdita di peso . Si raccomanda che la persona media bere otto 8 once bicchieri al giorno . A parte le ovvie ragioni per l'acqua potabile , l'acqua aiuta il corpo a bruciare calorie del 3 per cento . Un corpo ben idratato , aumenterà il tasso metabolico e ti fanno sentire più eccitato . Impedirsi di diventare sete in modo che il corpo non confondere la sete con la fame . Se questo accade , si potrebbe trovare se stessi brama cibi ricchi di carboidrati e calorie . Quando il mirtillo magra e pompelmo dieta , l'acqua è necessaria per aiutare il corpo a tossine di pulizia .
Digiuno

Se si sceglie di digiunare con il mirtillo magra e pompelmo dieta , non si deve superare i tre giorni. Anche se è stato conosciuto per le persone a perdere rapidamente peso , il digiuno per lunghi periodi di tempo è dannoso per il processo metabolico del corpo e lungo termine . Tuttavia , il digiuno per alcuni giorni è utile al sistema e di disintossicazione processo digestivo del corpo . Coloro che soffrono di specifiche condizioni di salute non sono consigliate a digiunare .