Whey Protein Powder Informazioni nutrizionali

siero di latte proteine ​​in polvere è fatto da latte di mucca . E 'utilizzato in programmi di esercizio e anche dagli atleti per aiutare a migliorare le prestazioni . Bodybuilders spesso utilizzano proteine ​​del siero di latte . E ' anche talvolta utilizzato per aiutare jump-start la perdita di peso . Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi programma di dieta ed esercizio fisico . Tipi

I tre principali tipi di siero di latte disponibili vengono idrolizzati di proteine ​​del siero di latte , proteine ​​del siero isolate , e siero di latte concentrato di proteine ​​.
Proteine ​​

Uno scoop di proteine ​​del siero di latte in polvere contiene circa 24 grammi di proteine ​​.
Low Fat

proteine ​​del siero di latte isolato contiene pochi grassi o colesterolo . E ' anche a basso contenuto di lattosio per coloro che sono intolleranti al lattosio . E 'a basso contenuto di carboidrati , ad alto contenuto di calcio .
Calorie

Un uno - paletta porzione di proteine ​​del siero di latte in polvere contiene 110-120 calorie , con circa 15 calorie da grassi .
pazienti malati di cancro

Siero di latte è spesso raccomandata per i pazienti oncologici sottoposti a chemioterapia perché è facile da digerire . Parlare con un medico per vedere ciò che è raccomandato .
Utilizzi

Siero di latte è spesso trasformato in un frullato . Sapori differenti sono disponibili , compreso il cioccolato e vaniglia .