Celebrità e le loro diete

Sembra che non è possibile aprire una rivista patinata o accendere la televisione senza che venga detto quale celebrità è su quello che la dieta . In un tale mondo un'immagine ossessionato , le celebrità dovrebbero essere al culmine della loro salute fisica e fisica se vogliono essere in prima pagina per tutte le giuste ragioni . Alcune celebrità sono noti per seguire le diete esistenti , mentre altri hanno fatto solo modifiche minori ai loro regimi . Il 5 - fattore dieta

Secondo la Health sito web MSN , celebrità come Jessica Simpson , Alicia Keys , Kanye West e Eva Mendes sono noti per essere stato sulla dieta 5 -factor a un certo punto . La dieta in sé è stato creato da allenatore celebrità Harley Pasternak e prevede un piano di cinque settimane di cinque pasti al giorno . Ogni pasto è composto da cinque ingredienti che devono includere proteine ​​, grassi buoni , carboidrati sani e fibre . Dieta deve anche completare gli allenamenti di 25 minuti cinque volte a settimana . Trucchi giorni - quando si è permesso di mangiare quello che volete - . Sono consentiti un giorno ogni settimana
Il Hampton dieta
La dieta della Hampton incoraggia a dieta per consumare grassi monoinsaturi da noci di macadamia .

una combinazione tra il Atkin e diete mediterranee , la dieta della Hampton arriva a dieta per scambiare qualsiasi dei loro prodotti alimentari trasformati per le verdure e carboidrati , acidi grassi omega - 3 , pesce, carni magre , noci, cereali integrali e frutta a basso contenuto di zucchero . Dietisti sono anche incoraggiati a consumare i grassi in forma di monoinsaturi , per esempio olio di noce di macadamia . La dieta utilizza inoltre una piramide alimentare appositamente su misura che incoraggia a dieta per fare scelte sagge e ben informati circa i loro pasti . Personaggi noti per essere stati sulla dieta della Hampton : Sarah Jessica Parker e Renée Zellweger .
La Dieta Zona

Secondo il dottor Joey Shulman ( DC , RNCP ) , le diete - ormonali bilanciamento sono un modo efficace per perdere peso . Ad esempio , una dieta celebrità approvato che si basa sul metodo 40:30:30 di mangiare - conosciuta come la Dieta Zona - è una buona scelta per perdere peso . Questa dieta particolare retools metabolismo di una persona inducendoli a consumare il 40 per cento del loro cibo attraverso i carboidrati , il 30 per cento di proteine ​​e un altro 30 per cento di grassi . Il dottor Shulman afferma che questo metodo di dieta provoca il pancreas a rilasciare più insulina nel corpo , che bilancia ormoni di una persona di livelli ottimali di perdita di peso . Jennifer Aniston è una celebrità conosciuta per utilizzare la Dieta Zona e secondo come riferito ha perso 30 libbre. mentre su di esso .
Piccolo Regime Modifiche
Demi Moore giura per tisane grassi stripping.

Ashley Judd è una celebrità conosciuta per la sua struttura snella e - secondo Truestar Salute - lei mantiene il suo look , eliminando tutti i latticini dalla sua dieta quotidiana . In particolare , Judd utilizza il latte di soia al posto del latte di mucca e beve una tazza di acqua calda e succo di limone ogni mattina per pulire e stimolare la digestione . Le diete Supermodel Claudia Schiffer su nient'altro che frutta fino a mezzogiorno , come parte del proprio regime dietetico e Demi Moore è qualcuno che giura per tisane grassi strippaggio per contribuire a rafforzare la sua energia per l'esercizio e il lavoro .