Salute e malattia |
Come Ordinare diete liquideColoro che vogliono perdere una notevole quantità di peso utilizzare una dieta liquida . Con questi tipi di diete , fluidi sostituiscono pasti standard . Diete liquide sono spesso utilizzati dopo chirurgia bariatrica , ma sono utilizzati anche come alternative perdita di peso per coloro che vogliono perdere peso velocemente . Al momento dell'ordine diete liquide , acquisire familiarità con i benefici previsti e dei rischi associati della dieta prima di iniziare la dieta . Istruzioni 1 Decidere se sei una delle persone per le quali una dieta liquida è la scelta giusta . Diete liquide sono in genere consigliato per coloro che hanno bisogno di perdere tra i 30 ei 40 chili. Decidere per quanto tempo si desidera che la dieta liquida per durare . Questo consente di determinare la quantità di prodotto da ordinare . Alcuni individui intraprendere una dieta liquida una volta alla settimana , mentre altri istituiti obiettivi per 3-7 giorni alla volta . Pianifica la tua dieta quando hai un sacco di tempo per riposare . Un intenso esercizio fisico non è raccomandato durante una dieta liquida . Research diversi tipi di diete liquide , prima di decidere su uno di ordine . Garantire la vostra dieta liquida previsto è ricca di fibre e vitamine essenziali . Questo include aminoacidi , come il tuo corpo deve ingerire aminoacidi , ma non può fare o sintetizzare consultare un medico per determinare se si è abbastanza sano per una dieta liquida . . Impostare gli appuntamenti regolari con il medico durante la dieta per garantire hai trovato la corretta alimentazione necessaria per mantenere un corpo sano .
Precedente: Estremi 7 -Day Diete
Prossimo: Come posso mangiare di meno su una dieta Paleo e non mi sento debole ?
|
diete
articoli consigliati
Salutare
|