Qual è il James Zeta Diet

Il James Zeta dieta, o 18 in 4 dieta , è un programma di perdita di peso , sostenendo che è possibile perdere 18 chili in 4 giorni. Prende il nome dal suo ideatore , autore James Zeta . La dieta è controverso a causa delle sue affermazioni estreme di perdita di peso . High Protein , a basso contenuto calorico

Il piano è una proteina alto , programma a basso contenuto calorico e comprende un sacco di verdure e proteine ​​magre , insieme a piccole quantità di frutta . Esercizio non è consigliato, in quanto questa è una dieta a basso contenuto calorico , che si può sentire vertigini o malessere .
Vantaggiose per seguire

La dieta è più conveniente rispetto alla maggior parte dei piani e viene fornito con una garanzia soddisfatti o rimborsati . Non hai bisogno di acquistare alimenti speciali , bar, frullati , erbe o integratori . Tutto può essere acquistato al supermercato a buon mercato .
Difficilmente Lavoro

Questa dieta è estremamente basso contenuto calorico. Restrizione calorica grave può portare a squilibri metabolici se seguita per più di un paio di giorni . La maggior parte del peso perso sarà acqua, piuttosto che reale di grasso , in modo che qualsiasi peso perso , probabilmente di ritorno abbastanza rapidamente .