Tipi di Acai Prodotti

bacche di Acai sono un frutto sempre più popolare . Indigena del Sud America , il frutto si è fatto strada in diversi tipi di cibi preparati , bevande e integratori . Tali prodotti sono commercializzati come cure naturali per alcune malattie croniche e tumori , così come aiuti di perdita di peso . Anche la frutta può essere incorporato in una dieta equilibrata sana , non si dovrebbe fare affidamento sulla bacca di acai come un mezzo per perdere peso o curare le malattie . Chiedete al vostro medico prima di utilizzare qualsiasi prodotto bacche di acai . Alimenti

bacche di acai prime sono una fonte di cibo sano . La Mayo Clinic spiega che questo frutto contiene fibre e antiossidanti come altri frutti di bosco , così come grassi sani . Mangiare una dieta di cibi ricchi di antiossidanti può aiutare a prevenire le malattie croniche a lungo termine . Fibra aiuta a mantenere più completo e promuove sano mantenimento del peso . Le bacche di Acai sono utilizzati in alcuni dolci , come i gelati e prodotti da forno , per sapore supplementare .

Bevande

Acai bevande bacche sono una valida alternativa a mangiare bacche prime . Leggere le etichette degli ingredienti sulle attentamente le bottiglie perché i prodotti hanno spesso grandi quantità di zuccheri aggiunti , come altri tipi di succhi di frutta sul mercato. Prestare attenzione quando si acquista bevande acai berry on-line , non sono regolati dalla Food and Drug Administration e possono essere contaminati . Estratti di Acai Berry sono utilizzati anche in frullati e bevande energetiche .
Integratori

integratori Acai hanno presumibilmente alcuni degli stessi benefici per la salute come le bevande acai , ma senza gli zuccheri aggiunti . Supplementi sono disponibili in forma di gel capsule e pillole , e sono progettati per un uso quotidiano . Fornitori Acai pubblicizzare gli integratori come metodi per la riduzione del colesterolo nel sangue e perdita di peso . Il peso perso con gli integratori acai è attribuito al peso dell'acqua perché le pillole tendono ad avere un effetto diuretico . Perdita di peso L'acqua non è la stessa cosa che la perdita di grasso , e si rischia di guadagnare di nuovo rapidamente . Assicurarsi di leggere attentamente le etichette dei prodotti ; . DietsinReview.com raccomanda integratori che contengono estratti di Acai berry puri

Considerazioni

bacche di Acai sono nutrienti , ma non vi è alcuna prova scientifica per suggerire che i prodotti acai berry vi aiuterà a curare le malattie o aiuto nella perdita di peso . Scegliere le bacche di acai prime per ottenere i maggiori benefici per la salute . Tutti i tipi di prodotti bacche di acai sono costosi , a causa della manipolazione e lavorazione della frutta. Data la mancanza di prove per l'efficacia della bacca , si sta meglio spendere i vostri soldi su altri frutti di bosco ricchi di antiossidanti come fragole, lamponi e mirtilli . Perdita di peso supplementi non sono un modo sicuro per perdere grasso , e si dovrebbe sempre discutere con il medico prima di utilizzarli .