Tre giorni Cleveland Dieta

The Cleveland tre giorni di dieta è una dieta molto ipocalorica volta a indurre una rapida perdita di peso nel corso di un periodo di tre giorni . La dieta funziona sulla premessa che riducendo in modo significativo l'apporto calorico si tradurrà nella perdita di peso . Origine

Spesso definita come la Cleveland Clinic Diet , Cleveland Clinic nega qualunque forma di associazione con questa dieta , a seconda del canale di dieta .
Day One Indennità

la colazione è la metà di un pompelmo o succo di frutta , e un pezzo di pane tostato con un cucchiaio di burro di arachidi . Il pranzo comprende una mezza tazza di tonno e un pezzo di pane tostato . La cena è composta da 3 once . di carne magra o di pollo , 1 tazza di fagiolini , 1 tazza di carote , una mela e 1 tazza di gelato alla vaniglia .
Day Due Indennità

la colazione comprende un uovo , mezza banana e un pezzo di pane tostato . Il pranzo è composto da 1 tazza di ricotta o tonno e cinque crackers . La cena è di due franchi di manzo , 1 tazza di broccoli o cavoli , mezza tazza di carote , mezza banana e 1/2 tazza di gelato alla vaniglia .
Day Tre Indennità

la colazione è di cinque crackers , un uovo e una mela . Il pranzo consiste in un uovo sodo e un pezzo di pane tostato . E la cena è composto da 1 tazza ciascuno di tonno , carote , cavolfiore e melone , e una mezza tazza di gelato alla vaniglia .
Fun Fact

Questa dieta va da un numero di altri nomi : . Dr. Perricone tre giorni di dieta , Tre giorni di dieta Kaiser , American Heart Association Tre giorni di dieta , Tre giorni di dieta dell'Esercito e tre giorni Navy dieta