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Whey Protein Powder Informazioni nutrizionalisiero di latte proteine in polvere è fatto da latte di mucca . E 'utilizzato in programmi di esercizio e anche dagli atleti per aiutare a migliorare le prestazioni . Bodybuilders spesso utilizzano proteine del siero di latte . E ' anche talvolta utilizzato per aiutare jump-start la perdita di peso . Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi programma di dieta ed esercizio fisico . Tipi I tre principali tipi di siero di latte disponibili vengono idrolizzati di proteine del siero di latte , proteine del siero isolate , e siero di latte concentrato di proteine . Uno scoop di proteine del siero di latte in polvere contiene circa 24 grammi di proteine . proteine del siero di latte isolato contiene pochi grassi o colesterolo . E ' anche a basso contenuto di lattosio per coloro che sono intolleranti al lattosio . E 'a basso contenuto di carboidrati , ad alto contenuto di calcio . Un uno - paletta porzione di proteine del siero di latte in polvere contiene 110-120 calorie , con circa 15 calorie da grassi . Siero di latte è spesso raccomandata per i pazienti oncologici sottoposti a chemioterapia perché è facile da digerire . Parlare con un medico per vedere ciò che è raccomandato . Siero di latte è spesso trasformato in un frullato . Sapori differenti sono disponibili , compreso il cioccolato e vaniglia . |
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